• حافظي على صحتك العقلية والبدنية للقيام بأفضل إنجاز، فبقاؤك في حالة صحية جيدة يعطيك طاقة وقدرة على التحمل، ويجعلك أكثر تفتحًا وأقل توترًا، وممارسة الرياضة تجعلك تفكرين بصورة أفضل. فأنت تحتاجين لصحة جيدة لكي تستمتعي بإنجازاتك على النحو المطلوب.
• خصصي أوقات للراحة، وحاولي أن تجعليها تتفق مع أوقات الصلاة، وخصِّصي من وقتك فترات للتفكر والتأمل، وقومي بشحن بطاريات الإيمان لديك، واعملي بالقاعدة الشرعية (( إن لربك عليك حقًا ولبدنك عليك حقًا ولأهلك عليك حقًا فأعط كل ذي حق حقه ) ).