يحوي جسم الإنسان ثلاثة غرامات من الحديد، وهي تساوي خمسًا من مائة ألف مِن وزنه! ولولا هذه الغرامات الثلاثة لَهَلك الإنسان، وهذا الحديد طبعًا يدخل في الهيموغلوبين! والهيموغلوبين موجود في الكريَّة الحمراء، وهي المادَّة التي تحمل الأُكسجين من الرِّئتين إلى الخلايا، ولولاها لمات الإنسان، و تُنْتِجُ معامل الكريات الدَّم الحمراء اثنين ونصف مليون كريَّة في الثانية الواحدة، كما يموت في الثانية الواحدة العدد نفسه، و هذه الكريات تموت لِحِكمة بالغةٍ أرادها الله تعالى، فهي لا تُطرَحُ خارج الجسم بل يُذْهب بها إلى مقبرة، وهذه المقبرة هي الطُّحال! فهي تُحلَّل، ثم يؤخَذُ الحديد منها، ويُرْسَلُ إلى نقي العِظام وهو معمِل الكريات الحمراء، بينما يُنقل الهيموغلوبين إلى الكبد لِيُكَوِّن الصفراء، فالصَّفراء من كريات الدَّم الميِّتة، والإنسان من دون حديد يموت، و أعراض نقص الحديد عند الإنسان هي التَّعَب والإرهاق والإنهاك والأوجاع في الرأس.
الحديد في يخضور النباتات ودماء الحيوانات:
أيها الإخوة .. النباتات كلُّها تحوي الحديد، فإذا اصْفرَّ النبات دلّ ذلك على نقص الحديد فيه، والحديد يدخل في المادَّة الخضراء (اليَخضور) ، وهي المادة الأساسيَّة في الورقة، فلا يوجد مُزارِع إلا وهو في أمسّ الحاجة لإعطاء نباته مركَّبات الحديد، وإن لم يفعل اصْفرّ النبات ومات، كما أن الحديد يدخل في تركيب دماء الحيوان أيضًا، فهناك من الديدان ما له دَمُ أخْضر، ورغم ذلك يوجد فيه الحديد، و هناك من الأسماك ما هو شفَّاف كالماء، ومع ذلك يوجد فيه حديد، فالحديد يدخل في تركيب الدِّماء كلِّها، وفي تركيب الأوراق كلِّها، فهو مادَّة أساسيَّة في الحياة.