* قال بعض الملوك لطبيبه:

لعلك لا تبقى لي: فصف لي صفة أخذها عنك: فقال: لا تنكح إلا شابة، ولا تأكل من اللحم إلا فتيًّا، ولا تشرب الدواء إلا من علة، ولا تأكل الفاكهة إلا في نضجها، وأجد مضغ الطعام، وإذا أكلت نهارًا فلا بأس أن تنام وإذا أكلت ليلًا فلا تنم حتى تمشي ولو خمسين خطوة ولا تأكل حتى تجوع، ولا تتكارهن على الجماع ولا تحبس البول وخذ من الحمام قبل أن يأخذ منك ولا تأكلن طعامًا وفي معدتك طعام وإياك أن تأكل ما تعجز أسنانك عن مضغه فتعجز معدتك عن هضمه وعليك من كل أسبوع أن تنقي جسمك ... وعليك بدخول الحمام فإنه يخرج من الأطباق ما لا تصل الأدوية إلى إخراجه.

وقال الحارث بن كلدة طبيب العرب:

من سره البقاء - فليباكر الغداء وليعجل العشاء ويخفف الرداء، وليقل غشيان النساء.

* أربعة تجلب الرزق: قيام الليل، وكثرة الاستغفار بالأسحار، وتعاهد الصدقة، والذكر أول النهار وآخره.

* أربعة تزيد في ماء الوجه بهجة: المروءة، والوفاء، والكرم، والتقوى.

* أربعة تقوي البصر: الجلوس أمام الكعبة، والكحل عند النوم، والنظر إلى الخضرة وتنظيف المجلس.