دعني أوضح أكثر؛ عندما يقول لك أستاذك:"أنت طالب فاشل".. ستشعر بالألم.. الواقع أن شعورك بالألم ليس بسبب انتقاده لك, بل بسبب ما يدور في تفكيرك: (لماذا يقول هذا.. هل صحيح ما يقول.. كثير من الناس يعتقدون أنني فاشل..لا أتذكر أني فعلت شيئًا بطريقة جيدة في حياتي ودراستي.. فعلًا أنا فاشل) . لذا تشعر بالأذى والضيق.

قال أحدهم:"لا أحد يستطيع أن يؤذيك دون رضاك".

لأننا نملك التحكم بأسلوب تفكيرنا وتحليلنا لما قيل لنا من انتقاد؛ لذا نحدد النتيجة التي سنصل إليها.

ثانيًا: جميل منك أن تراقب كيف تتفاعل مع النقد؛ حيث إن البصيرة بهذا الأمر ستعطيك فرصة هائلة لتحسين قدرتك على التعامل مع النقد؛ ولذا أرجو أن تواصل في ذلك..

ثالثًا: واحدة من المهارات الأساسية التي يجب أن نتدرب عليها كل يوم هي تعزيز فكرة قبول الذات والثقة بالنفس، فمهما كان سلوكي أو رأي الناس فيّ، تبقى نفسي عزيزة عليّ، أُكنّ لها كل حبٍ وتقدير.

نعم! قد أرتكب خطأً يستحق الانتقاد, لكن حبي لنفسي سيجعلني أنشغل بإصلاحها لا الانتقاص من قيمتها؛ حتى تحقق ما تحلم به، وهو - بلا شك - أمر نبيل لابد أن تفتخر به.

عندما تغرس هذا المبدأ لديك سوف تفصل ما بين سلوكك أو أخطائك من جهة, وبين حبك وتقديرك لنفسك من جهة أخرى.

هذا - بلا شك - سيساعدك على تلافي شعورك بالأذى بسبب النقد، فلو قال أحدهم:"أنت موظف فاشل"، ستفكر:"ربما بدر مني تصرف يجعله يقول هذا, ولكن أرفض أن أقلل من قيمة نفسي".