العنوان: كيف أعيد علاقتي بمن أحب

رقم الاستشارة: 63

المستشار: د. ياسر بكار

السؤال:

تصدر مني أفعال يغضب بسببها القريبون لي، وذلك بسبب (التوتر) ، فيخطئون في فهمي؛ لذلك خسرت خطيبتي التي أحببتها كثيرًا، ولا أدري ماذا أفعل!

وهذا وصف قصير لما أعانيه؛ فأرجو المساعدة في معالجة هذا الوضع.

كل ما أريده هو: كيف أقوم بمصالحة شخص قد جرحت إحساسه؟

أرجو الاهتمام بالرسالة؛ لأن حالاتي النفسية سيئة جدًا جدًا، وبدأت أخسر كل ما أمتلكه وأتمناه.

وشكرًا على سعة صدركم لقراءة رسالتي.

الجواب:

الأخ الكريم، مرحبًا بك في موقع (الألوكة) وشكرًا لثقتك الغالية.

كنت أحتاج لتفاصيل أكثر عن مقصودك بالتوتر؛ هل هو الغضب السريع، أم حمل الهم والقلق المبالغ فيه، أم تقصد به فقدان الاستمتاع بالأشياء وضيق النفس والملل السريع ...

على كل الأحوال؛ كنت قد كتبت أفكارًا مهمة للتعرف على وسيلة ناجحة للتعامل مع التوتر والقلق؛ وستجد ذلك على الرابط التالي:

أما معالجة موضوع سوء الفهم بينك وبين خطيبتك، فأمره بإذن الله يسير، وأقترح عليك الآتي:

من طبيعة الفتيات تأثرهن بالكلمات الحساسة والرومانسية؛ ولذا اكتب لها رسالة؛ ضع فيها ندمك وأسفك على ما بدر منك, وشوقك وحبك لها، وما تركه هجرها لك في قلبك من هموم وغموم؛ وستؤدي هذه الرسالة وظيفتها كاملة إذا أوصلتها إليها بأسلوب خاص وغير متوقع, على ألا تتجاوز في ذلك الآداب العامة والشرعية؛ لعل الله - عز وجل - ييسر لكما زواجًا صالحًا ومباركًا، تكون ثمرته بناء بيت مسلم يعبد الله.

ما أريده منك ألا تتوقف عن السعي الدائم لإصلاح نفسك والتغلب على ما أصابك.