الأول: أن تعترف بما يقوله العلم بأن هذه مشكلة نفسية مَرَضِية، وتحتاج إلى علاج دوائي ونفسي، وتحتاج إلى مراجعة طبيب متخصّص، والمتابعة المستمرّة إلى حين التخلّص منها، وعدم إيقاف الدواء إلا بمشورة الطبيب، والاستعانة بمن لديه الكفاءة من الأطباء في علاج هذه المشكلة.

والطريق الثاني: هو أن ترفض هذه الحقيقة، وتواصل العيش في نفس الدوامة، ونفس التوهان الذي تعيش فيه منذ فترة طويلة! دعني أُكَرِّر: حل هذه المشكلة بيدكَ أنتَ وحدكَ، واختياركَ هو الذي سيصنع مستقبلك.

تَقبَّل تحياتي ودعائي لك بالتوفيق والسداد في قرارك الذي سيغير حياتك، ومرحبًا بك في موقع"الألوكة".