المفتاح الأول: (حدد) أي قرر 21

• تمهيد 21

-مسألة 1: معنى حدد 21

-مسألة 2: قلب إدارة الوقت 21

-مسألة 3: التربية على النظام 22

-مسألة 4: أدوات اتخاذ القرار وتصميه 23

• أداة 1: ماذا: تحديد أهدافك (ماذا تريد) 24

-تمهيد 24

-صفحة 1 مصطلحات الأهداف 25

-صفحة 2 رسالتي في الحياة 25

-صفحة 3 عادات أريدها 26

-صفحة 4:صفحة عادات تحت التدريب 26

-صفحة 5 عادات تحققت 27

-صفحة 6 صفات أريدها 27

-صفحة 7 صفات تحققت 27

-صفحة 8 أمنياتي 27

-صفحة 9 طموحات تحققت 28

-صفحة 10 ارشيف الإنجازات 28

-خاتمة الأداة 1 (ماذا) 29

• أداة 2: لماذا (تحديد أهمية الهدف) 29

• أداة 3: كم (قياس الأهداف) 31

-مسألة 1: قياس الأهداف عناصره وطريقته 31

-مسألة 2: أهمية القياس (قاعدة كم بقي) 31