-الهدوء في المسجد بعدم رفع الصوت بالقراءة أو الدعاء؛ لأنه"كلكم يناجي ربه"وإغلاق الجوال"الموسيقى"الذي يطرد الخشوع ويجلب لك العتاب أو الدعاء عليك من البعض.
-الهدوء في الجوال بإغلاقه في أوقات الراحة أو بعض الأيام، وقد جربت إغلاقه بعد العشاء مباشرة فشعرت بنعمة الهدوء من ضجيج الاتصالات.
ومحطات الهدوء في الحياة كثيرة تحتاج إلى تدرب وتمرين وهي سهلة بالتجربة ولكن وراءها خيرات وبركات.