وجهدها ووقتها، وقد حرمها الله سبحانه في كتابه الكريم، حيث قال تعالى:"يا أيها الذين امنوا إنما الخمر والميسر والأنصاب والازلام رجس من عمل الشيطان فاجتنبوه لعلكم تفلحون" (المائدة 90) .

-المخدرات: كل مسكر حرام، هذة هي قاعدة الإسلام، حيث نهى (ص) عن كل مسكر ومفتر"لأنه يذهب العقل الذي هو ميزة الإنسان عن باقي المخلوقات والذي به ارتفع وتقدس فاستحق ان يكون خليفة الله في الأرض."

-التدخين: انه أفه العصر التي ليس لها نتيجة إلا هلاك الجسم ودمارة، ناهيك عن التدمير المادي والنفسي والمعنوي للمدخن، لقد اثبت الطب الحديث ان التدخين سبب رئيسي للكثير من الأمراض والآفات وخاصة أمراض الجهاز التنفسي ومراض القلب والرئة والاوعيه الدموية وإتلاف انسجه اللثة واللسان والشفة وسقف الحلق بالاضافه الى انه سبب رئيسي لمرض السرطان وخاصة اذا ترافق مع شرب المسكرات، لذا فهو قتل للنفس وتدمير للصحة والجسم الذي هو أمانه في عنق صاحبه والذي أمرة الله سبحانه ورسوله الكريم بالحفاظ عليه.

إن المدقق في توجيهات الإسلام فيما يتعلق بغذاء الإنسان وطعامه يجدها توجيهات حضارية راقيه تسعى الأمم الحديثة المتقدمة طبيا الى تطبيقها وتنفيذها بحذافيرها لما فيها من فائدة عظيمة على صحة الإنسان وقوته ألبدنيه والعقلية معا.

5.تجنب السلوكيات المحرمة: