الماكروبيوتيك
النباتات والاعشاب التي يجب على الحامل اجتنابها
وصفة مفيدة للحامل والجنين معًا
السمسم
السكر الأبيض
حب الرشاد (الثفاء)
الحلبة
بديل عن معطر الآباط:
عشرة طرق لجمال بدون مكياج ....
السوداء والندبات الشديده الناتجه عن حب الشباب
الحجامة بين الماضي والحاضر
الفراوله___ الملفوف
المريمية
عجااائب التمممر
التفاحه بقشرتها:
للحناء فوائد للبشرة
الكركم
خل التفاح
الملوخية
الخس والجرجير
الكيجونج
كبة الدجاج
ربيان كنتاكي أحلى من المطاعم من؟؟
الدجاج التندوري اللذيذ
سلطة الدجاج مع بطاط عيدان
وصفات لتحضير العطور
وصفات من الاعشاب
وصفات لإزالة حب الشباب: بيض مخفوق مع طحين القمح وزيت الزيتون يخلط جيدًا ويدلك به الوجه مساءً ويترك حتى الصباح ثم يغسل بماء فاتر هرس ثمر التوت ووضعه في مكان حب الشباب وتركه حتى يجف ثم يغسل بماء الورد المخفف بالماء
علاج للكلف: يطحن زهر الياسمين بعد تجفيفه ويدلك به الوجه لمدة أسبوع مع الماء
علاج للبهاق: خلط بذور الفجل المطحونة مع زيت الزيتون الطبيعي ثم يدهن به مكان البهاق
لتسويد الشعر: خلط أوراق التوت مع ورق العنب مع التين الأسود يوضع في ماء ويغلى غليًا جيدًا لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويبرد ويدهن به الشعر
علاج للحساسية: يؤخذ العسل مع طحين الحبة السوداء على الريق بقدر ملعقة كبيرة ويدهن مكان الحساسية بزيت الحبة السوداء
علاج لنمش الوجه: ورق عنب مجفف مطحون مع قليل من الماء ويدهن به الوجه بعد أن يبرد يكرر حتى ينتهي يخلط ثمر الموز مع بزر البطيخ المطحون حتى يصبح كالمرهم يدهن به الوجه لمدة ربع ساعة ثم يغسل بماء فاتر خل مخفف وبقدره عصير بصل ثم يخلط ويدهن به مكان النمش ثمر الشمام يضرب جيدا حتى يصبح متماسكًا يدهن به الوجه لمدة ربع ساعة ويغسل بماء فاتر