و التمر و الرطب يقويان الرحم عند الولادة و يزيدان من أنقباض الرحم عند الولادة لذك أشار الله به على السيدة الطاهرة مريم، و فقال:"و هُزي إليك بجذع النخلة تُساقط عليك رُطبًّا جنِيّا، فكلي و اشربي و قرِّي عينًا"مريم: 25 ـ 26، و في هذه الآية إشارة إلى أن الرطب يغذيها و في رواية عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال:"أطعموا نساءكم التمر فإن من كان طعامها التمر، خرج ولدها حَلِيمًا"ينظر الجامع الكبير (3381) .

و عن عائشة رضي الله عنها ت قالت قال رسول الله صلى الله عليه و سلم:"إنَّ في العجوة العالية شفاءً".الحديث رواه مسلم (14/ 3) و أحمد (6/ 152) .

و من السنة المطهرة أن يفطر الصائم على العجوة، أو التمر،قال صلى الله عليه و سلم:"من وجد تمرًا فليفطر عليه، و من لا يجد فليفطر على الماء فإنه طَهورٌ"الحديث رواه أبو داود (2355) ، الترمذي (653) ، ابن ماجة (699) .

و لقد أثبت العلم الحديث فوائد للتمر:

المواد الفعالة:

1 ـ يحتوي على نسبة عالية من المواد النشوية المولدة للطاقة، سكر الفركتوز، و سكر الجلوكوز.

2 ـ نسبة عالية من الفيتامينات التي تقي من البلاجرا.

3 ـ كميات من مركبات الكالسيوم التي تدخل في تكوين العظام.

4 ـ نسبة عالية من الفوسفور و الحديد.

أما طلع النخيل فيحتوي على

1 ـ سكر القصب.

2 ـ مواد بروتينية عالية القيمة.

3 ـ عناصر الفوسفور، والكالسيوم، و الحديد.

4 ـ فيتامينات B و D .

5 ـ مادة الرِّنين، و هي مادة لازمة لمرونة الشعيرات الدموية.

6 ـ يحتوي على هرمونات الاستروجين الذي ينشط المبيض، و يساعد على تكوين البويضة.

فوائد التمر الصحية والطبية

1.يساعد على العلاج من الأنيميا لما يحتويه من معدن الحديد.

2.يعالج أمراض القلب لاحتواءه على عنصر الحديد.

3.يعالج الإمساك نظرًا لاحتوائه على كمية عالية من سكر الفواكه-الفركتوز.