الاستشارات

الاستشارات

أرشيف أكثر من ٢٦٠ ألف استشارة تربوية، دعوية، فكرية، طبية، تعليمية وتاريخية تحتوي كل استشارة علي سؤال الاستشارة و الاجابة و مقسمة بشكل موضوعي

ممارسة الرياضة

الاستشارة شوهد التاريخ
هل نط الحبل والقفز يؤديان لارتجاج المخ؟ 7075 الأربعاء 18-09-2013 06:13 صـ
هل أقوم بتدريب كل عضلات جسمي في اليوم الواحد أم عضلات معينة؟ 7053 الأحد 15-06-2014 05:36 صـ
أفيدوني بكيفية ممارسة الجري بطريقة صحيحة ومفيدة. 6768 الأربعاء 05-06-2013 01:48 مـ
كيف أتخلص من مشاعر الخوف والتوتر والقلق 6764 السبت 14-11-2015 11:15 مـ
هل المشي على السير الكهربائي يعادل المشي العادي من حيث الفائدة؟ 6571 الأربعاء 27-07-2011 01:03 مـ
هل تمارين زيادة الطول تؤثر على العظام؟ 6471 الثلاثاء 01-05-2012 11:30 صـ
ما الرياضة التي تجعل مستوى السيرتونين في معدله الطبيعي؟ 6353 الاثنين 09-11-2015 02:59 صـ
أعاني من الدوخة ونتائج التحاليل ليست طبيعية، أفيدوني 6349 الاثنين 29-06-2015 03:18 صـ
كيف يمارس مريض ضغط الدم الرياضة في رمضان ومتى يتناول الدواء؟ 6239 الأربعاء 24-06-2015 06:07 صـ
أوقات ممارسة الرياضة 6157 الأحد 12-10-2003 09:56 مـ
كيف يمكنني التخلص من الكرش الذي يضايقني جداً؟ 6066 الأربعاء 02-07-2014 05:17 صـ
كيف التعامل مع نحافة الساقين مقارنة ببقية الجسم؟ 6052 الأحد 25-12-2011 12:44 مـ
كم الوقت المناسب لإجراء تمارين رياضية لتقوية العضلات؟ 5899 الأربعاء 19-02-2014 04:45 صـ
المرض النفسي حرمني من الدراسة ومن الأصدقاء 5880 الثلاثاء 19-03-2019 08:44 صـ
تأثير المشي المستمر على أرضية صلبة على المفاصل والعضلات 5800 الخميس 24-03-2011 07:29 صـ
هل تزيد ممارسة الرياضة من الثقة بالنفس؟ 5725 الأربعاء 08-10-2014 02:01 مـ
أعاني من الكسل والخمول والتعب وأريد تقوية جسمي، فما العمل؟ 5716 السبت 06-09-2014 12:05 مـ
الارتباط بين علاج الأمراض النفسية والقولون العصبي 5715 الاثنين 08-03-2004 06:25 صـ
التمارين الرياضية بالنسبة للحائض 5712 الأحد 15-02-2009 11:25 مـ
ما الطريقة الصحّية للتنفس والتمارين الرياضية؟ 5661 الثلاثاء 14-10-2014 12:23 صـ
سبب قلة استجابة الجهة اليمنى من الجسم أثناء التمارين الرياضية 5630 الخميس 17-01-2008 09:35 صـ
كيف أتخلص من التشوش وأكون أكثر تركيزا؟ 5572 الأربعاء 30-03-2022 12:00 صـ
أشعر بأنني تائهة وأود أن أعود كما كنت في السابق، فكيف السبيل لذلك؟ 5561 الأحد 15-02-2015 05:41 صـ
العلاج المناسب لمن يشرب كمية كبيرة من الماء فوق الطبيعي 5381 السبت 05-02-2005 10:38 صـ
الرياضة المناسبة للمرأة لتقوية العضلات/ نسبة النبض الطبيعية خلال ممارسة التمارين الرياضية 5351 الأحد 17-05-2009 11:40 صـ
أريد توجيهي لتمارين لتقوية عضلات الظهر والبطن 5069 الأحد 15-07-2012 05:14 صـ
جسمي مترهل.. فهل يمكنني استخدام المشد لشد جسمي؟ 5055 الخميس 10-09-2015 04:43 صـ
غضب وكراهية جعلني أشعر بكراهية الناس والشعور بالاضطهاد 5041 الأربعاء 16-01-2013 07:35 صـ
عندي آثار عملية في بطني، فهل يمكنني مزاولة الرياضات العنيفة؟ 5022 الاثنين 13-04-2015 12:50 صـ
أعاني من النسيان المفرط، هل من علاج لذلك؟ 4880 الاثنين 11-02-2013 08:44 صـ