مع تكراره الطلب , وهذا دليل ظاهر في عظم مفسدة الغضب وما ينشأ منه. ويحتمل أن هذا القائل: هل ترى بي من جنون كان من المنافقين , أو من جفاة الأعراب. والله أعلم. اهـ

3 -أن يغير المرء من هيئته:

فإن كان قائمًا فليقعد وإن كان قاعدًا فليضجع لحديث النبي صلى الله عليه وسلم:"إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع"- صحح الألباني إسناده في صحيح سنن أبو داود ح/4782 - وهو في صحيح الجامع ح/694

4 -السكوت والحذر من آفات اللسان:

لقوله تعالي"مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إلاَّ لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ (18) "-ق

ولقول النبي - صلى الله عليه وسلم:"ذا غضب أحدكم فليسكت."- أخرجه السيوطي من حديث ابن عباس- وصحح الألباني إسناده في صحيح الجامع ح/693

فعند الغضب لا يملك المرء أربه فيسب ويغتاب ويتكلم الشيطان علي لسانه بكل ما يسخط الله تعالي عليه .. ومن ثم فالسكوت هنا من أنفع الأدوية إلا أن يقول خيرًا لقوله - صلى الله عليه وسلم:"من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليقل خيرا أو ليصمت ..."-أخرجه البخاري في الرقاق ح/6475, ومسلم في الإيمان ح/47