أرشيف الاستشارات

الاستشارات

الاستشارات

أرشيف أكثر من ٢٦٠ ألف استشارة تربوية، دعوية، فكرية، طبية، تعليمية وتاريخية تحتوي كل استشارة علي سؤال الاستشارة و الاجابة و مقسمة بشكل موضوعي

الأرق وصعوبة النوم

الاستشارة شوهد التاريخ
خوف وقلق شديد من عدم النوم يؤثر على عملي.. ساعدوني 16654 الاثنين 11-03-2013 09:16 صـ
كيف أعالج اضطراب النوم بدون أدوية؟ 16589 الأحد 19-05-2024 12:00 صـ
الأرق وصعوبة النوم .. الأسباب والعلاج 16586 الثلاثاء 13-10-2009 10:48 صـ
اضطراب النوم سبب لي أعراضا جانبية فهل تنصحونني بتناول الأدوية؟ 16450 الأربعاء 01-06-2022 12:00 صـ
أعاني من قلة النوم والأرق؟ 16438 الاثنين 20-09-2021 12:00 صـ
منذُ أسبوع لا أنام إلا ساعتين أو أقل!! 16258 الأحد 22-06-2014 06:39 صـ
أصاب بالأرق بعد قيامي بالعادة السرية، فكيف أتركها؟ 16101 الخميس 28-04-2022 12:00 صـ
أتساءل: كيف ينام الآخرون وأنا لا أنام؟! 16067 الخميس 31-01-2013 12:09 صـ
أشكو من الأرق وأريد التخلص منه بغير أدوية، فماذا أفعل؟ 15085 السبت 18-11-2023 12:00 صـ
الأرق وما يصاحبه من تأثير على نفسية المصاب وكيفية التخلص منه 14704 الأربعاء 30-06-2010 11:22 صـ
هل أقطع السيروكويل؟ أم ماذا أعمل في الخطة العلاجية القادمة؟ 14329 الأحد 10-02-2013 07:10 صـ
أرق مستمر وأحلام مزعجة.. أريد حلاً 14289 الثلاثاء 07-05-2024 12:00 صـ
القلق وعسر المزاج وما يصاحبه من أرق وأحلام مزعجة 14288 الخميس 03-07-2003 07:18 صـ
حالة من الخوف والقلق وأصحو مفزوعاً عند إرادة النوم نهاراً 14226 الأحد 18-06-2023 12:00 صـ
أعاني من الأرق ليلا والخمول نهارا.. هل من حل؟ 14132 السبت 30-05-2015 12:21 مـ
أفكر كثيرًا قبل النوم وأحس رأسي سينفجر.. فكيف أتخلص من هذه الصعوبات؟ 13954 الأربعاء 18-06-2014 04:01 صـ
لدي خوف شديد من عدم المقدرة على النوم سبب لي الأرق، فما العلاج؟ 13835 السبت 13-07-2013 09:47 صـ
اضطرابات النوم والمشاكل المصاحبة لها وكيفية التخلص منها 13786 الأربعاء 31-05-2006 01:13 مـ
أعاني من الأرق .. والعلاج لم يجدِ نفعا، فما الحل؟ 13622 السبت 11-05-2013 05:46 صـ
كيف أتخلص من الأرق وأنام بشكل طبيعي؟ 13504 الخميس 28-03-2013 06:12 صـ
أسباب عدم القدرة على النوم بسهولة .. وعلاقة ذلك بأدوية الضغط 13380 الأحد 05-04-2009 10:41 صـ
حالات الرهاب الخاصة المرتبطة بالنوبات الاكتئابية الظرفية 13032 السبت 11-12-2004 11:46 صـ
الأرق وقلة النوم خلال فترة الامتحانات وكيفية التخلص منه 12948 الأربعاء 08-03-2006 11:46 صـ
الأرق وقلة النوم وكيفية علاجه دوائياً وسلوكياً 12947 الخميس 24-08-2006 08:25 مـ
رغم تناولي لأدوية القلق ما زلت أعاني الأرق! 12720 الأربعاء 16-11-2022 12:00 صـ
لا أنام في الليل نهائيا مع أني لا أتناول المنبهات .. ما المشكلة؟ 12705 الاثنين 08-04-2013 06:06 صـ
قلق وأرق مزمن أفقدني لذة الحياة.. فما نصيحتكم؟ 12697 الثلاثاء 02-07-2013 03:33 صـ
أعاني من صعوبة النوم، أفيدوني. 12679 الثلاثاء 05-04-2022 12:00 صـ
صراعي مع النوم لا ينتهي ! 12601 الخميس 06-10-2011 10:21 صـ
لا أستطيع النوم إلا بدواء سيروكويل... فهل سيكون مدى الحياة؟ 12538 الثلاثاء 07-06-2011 01:15 مـ