الصفحة 380 من 464

مثلت جودة النوم الذي تحصل عليه هؤلاء السيدات ودرجة تعرضهن للاكتئاب مؤشرين من المؤشرات الجيدة على شعورهن بالسعادة.

وأيدت بعض الأبحاث الأخرى ما أطلق عليه فيليب بريكمان ودونالد كامبيل (1971) اسم «مشابة المتعة. فمثلما نسرع في تعديل سرعة مشينا أو ركضنا التتماشى مع سرعة سير المشاية الكهربائية أو جهاز السير في المكان (لأننا إذا لم نفعل فستسقط على وجوهنا) تتأقلم حالتنا المزاجية سريقا مع معظم ظروف الحياة، تتوافق فرضية مشاية المتعة مع نتائج الأبحاث التي تثبت أن نسبة التماثل بين معدلات السعادة ترتفع لدى التوائم المتماثلة، الذين تتشابه جيناتهم، عنها لدى التوائم غير المتماثلة الذين يشتركون في 50? من الجينات في المتوسط (لايكن وتبليجين، 1999) . تشير هذه النتيجة إلى أن الجينات تسهم إسهاما كبيرا في الشعور بالسعادة وتزيد من احتمالية أن كلا منا ولد ولديه «نقطة ضبط محددة خاصة بالسعادة، أو بمعنى آخر مستوى أساسي من السعادة يتأثر بجيناته ويعلو أو يهبط عنه وفقا للأحداث قصيرة الأجل في الحياة، ولكن ما إن يتكيف مع هذه الأحداث يعود مرة أخرى إلى هذا المستوى (لايكن، 2000) .

المزيد من الأدلة المباشرة على فرضية مشاية المتعة تنبثق من الدراسات التي شملت أشخاصا عايشوا أحدائا إما إيجابية للغاية أو سلبية للغاية، أو حتى مأساوية، ربما يظن المرء أن المجموعة الأولى من الأشخاص يشعرون بسعادة أكبر بكثير من المجموعة الثانية، إنهم كذلك، ولكن هذا الشعور يستمر غالبا الفترة وجيزة جدا من الوقت (جيلبرت، 2001) ؛ فمثلا، رابحو الجوائز الكبرى في مسابقات اليانصيب يطيرون من السعادة فور حصولهم على الجائزة الكبرى، ولكن ما إن يمر شهران حتى تنخفض معدلات السعادة التي يشعرون بها لتتماثل مع المعدلات التي يشعر بها الآخرون (بريكمان، کونس، وجانوف-بولمان، 1978) . أما الأشخاص الذين يتعرضون للإصابة بشلل نصفي سفلي إثر التعرض للحوادث فيعودون إلى حد بعيد (ولكن ليس بصورة كلية إلى مستويات سعادتهم الأساسية خلال أشهر قليلة بعدها(بريك وآخرون، 1978؛ سيلفر، 1982) . وبالرغم من أن أعضاء هيئة التدريس الشباب الذين حرموا من التثبيت في العمل (وهذا يعني أنهم فقدوا وظائفهم) تحطموا بعد تلقيهم الأخبار، ففي غضون سنوات قليلة أصبحت مستويات سعادتهم تتماثل مع أعضاء هيئات التدريس الشبان الذين ثبتوا في

حجم الخط:
شارك الصفحة
فيسبوك واتساب تويتر تليجرام انستجرام
. . .
فضلًا انتظر تحميل الصوت