عنوان الاستشارة: نصائح طبية لعلاج القلق التوقعي وعلاقة ذلك بالإدمان على الإنترنت

أنا شاب أبلغ من العمر 23 سنة، عندي مشكلة في النوم، كنت قد أكلت وجبة فول سوداني وأصبت بهلع شديد مما أثار في الكثير من الخوف، كلما أهم بالنوم يسيطر علي الوهم أني سأموت أو في الصلاة أو المسجد أو الكلية، في كل مكان شبح الموت يطاردني، حاولت بشتى الطرق عدم التفكير في الموضوع لكن دون جدوى، زيادة على ذلك أنا مدمن نت! في الليل أقعد ما بين 5 إلى 8 ساعات يومياً، أصاب كل يوم برجفة وخوف واختناق، وأتقيأ كلما أحسست أني مختنق، وكلما أكلت وجبة دسمة أحس كأني سأموت، وبعض الأوقات في وسط التشهد في الصلاة حتى يخيل لي أن أخرج من الصلاة.


كما أني مصاب بالأرق الشديد، ساعدوني أرجوكم، هل مشكلتي نفسية أم طبية؟ وما هو العلاج المناسب في رأيكم؟