أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ abdula حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

باركَ الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وأسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.

أنا أعتقد أن متابعتك لطبيبك سوف تكون مفيدة جدًّا، مراجعة الطبيب وطرح كل الموضوعات التي تريد أن تناقشها معه والاستماع إليه، ومن حقك أن يُفسِّر لك الطبيب حالتك، هذا أمر مهم جدًّا.

بالنسبة لي: أنا أرى أن تخوفك شديد جدًّا من مرض الفصام، وأنا أقول لك: أنا لا أرى مؤشرات حقيقية أنك تعاني من مرض الفصام أو حتى بدايات الفصام، نعم، ربما تكون اطلعتَ في الكتب أن الشعور بالخواء الفكري التام، وأن عقلك أصبح فارغًا، أو أن الأفكار قد أُغلق عليها، أو أن الأفكار قد سُحبتْ من الدماغ، هذا قد يكون من أعراض الفصام، لكن حالتك ليست كذلك.

أنا أرى أن الاكتئاب النفسي، هو الذي أضعف تركيزك للدرجة التي أصبحت فيها ترى أن عقلك أصبح فارغًا تمامًا، وفي ذات الوقت تسلط عليك شيءٌ من الوسواسية؛ نسبةً لفظاعة هذا العرَض –أي عرَض الشعور بالخواء الشديد–، وهذا جعلك توسوس حول الأمر، وهذا قطعًا سبّب الكثير من الضغط النفسي عليك، وهذا زاد من مشاعر التبلُّد وافتقاد الأحاسيس -كما وصفته أنت-.

أيها الفاضل الكريم، واصلْ مع طبيبك، تناول أدويتك المضادة للاكتئاب كما وصفها لك الطبيب، والطبيب حين أعطاك (أبيكسيدون)، بجرعة واحد مليجرام، أعطاه لك كدواء مُدعِّم لمضادات الاكتئاب، وهذا أمرٌ معروف، في كثيرٍ من حالات الاكتئاب نعطي الأدوية المضادة للذهان بجرعات صغيرة؛ لأنها بالفعل تُدعم من فعالية الأدوية المضادة للاكتئاب، هذا أمرٌ معروف.

أنا أعتقد أنك محتاج لنومٍ ليلي جيد، نوم ليلي عميق؛ لأن خلايا الدماغ يتم ترميمها بصورة إيجابية جدًّا من خلال النوم الليلي، فحين تنام ليلاً مبكرًا، تستيقظ مبكرًا لصلاة الفجر، وبعد ذلك تؤدي شيئًا من التمارين الرياضية، تتناول كوبًا من القهوة، أعتقد أن ذلك سوف يُحسِّنُ كثيرًا من تركيزك، بشرط أن تُدعم ذلك بممارسة الرياضة، وتطبيق تمارين الاسترخاء، والقراءة، القراءة مهمة جدًّا، وأيضًا عليك بتلاوة القرآن يوميًا بشيء من التمعُّن والتدبُّر، هذا يزيل عنك -إن شاء الله تعالى- حالة التبلُّد التي تشتكي منها.

أرجو أن تواصل مع طبيبك، وأنا شاكر لك جدًّا على ثقتك في إسلام ويب.