أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : كيف أعود إلى حياتي الطبيعية وأتخلص من الهلع؟

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

لدي شعور بالهلع وهو ما يسمى (بالخُلعة) وقد أثر على معنوياتي نفسياً، وأصبحت لا أتذوق طعم الحياة كالسابق، فأرجو منكم طريقة يتم من خلالها القضاء على هذا الخوف وهذه الوساوس .

مدة قراءة الإجابة : دقيقتان

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ سمير حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الهلع أو الفزع إذا كان متكررا وما زال يحدث معك باستمرار فمن الأرجح أنك أُصبت باضطراب الهلع، واضطراب الهلع هو من اضطرابات القلق، ودائمًا ما يكونُ مصحوبًا بأعراض اكتئاب نفسي، وبالذات إذا لم يتمّ علاجه كما حصل معك، وطالما أثّرت عليك فإنك تحتاج إلى العلاج الآن، حتى تزول هذه الأعراض وترجع إلى حالتك الطبيعية.

لعلَّ أفضل دواء هو دواء الـ (سبرالكس/استالوبرام)، عشرة مليجرام، تأخذ نصف حبة – أي خمسة مليجرام – بعد الإفطار لمدة أسبوع، ثم بعد ذلك حبة كاملة، وتحتاج إلى فترة شهر ونصف إلى شهرين حتى تزول هذا الهلع والمعنويات الهابطة وترجع إلى حالتك الطبيعية، وبعد الرجوع للحالة الطبيعية – أخي الكريم – يجب أن تستمر في العلاج لمدة ستة أشهر، ثم بعد ذلك تُوقفه بالتدرّج بسحب ربع الجرعة كل أسبوع، حتى يتم التوقف منه تمامًا.

وفقك الله وسدد خطاك.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
كيف أتخلص من نوبات الهلع التي أعاني منها؟ 2425 الثلاثاء 13-04-2021 04:24 صـ
نوبات من الهلع بعد الشعور بالألم والبحث على الإنترنت، فبماذا تنصحونني؟ 2681 الاثنين 12-04-2021 07:24 صـ
أعاني من اضطرابات في النوم ونوبات هلع 2330 الأربعاء 07-04-2021 03:23 صـ
أعاني من القلق والصرع، ما العلاج؟ 1137 الاثنين 22-03-2021 02:50 صـ
هل هناك رابط بين نوبات الصرع الصدغي ونوبات الهلع؟ 1208 الاثنين 15-03-2021 01:16 صـ