أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : هل تناول الأناناس يؤدي إلى حرق العضلات وإنقاص الوزن؟

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

السلام عليكم ورحمة الله

هل صحيح أن الإكثار من تناول الأناناس يؤدي إلى حرق العضلات بسبب إنزيم البروملين، أم العكس؟

وهل مشروب سوبر أناناس يمكن أن يساهم بعض الشيء لمن يتبعون حميات صحية لإنقاص الوزن؟

مدة قراءة الإجابة : دقيقتان

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد السلام حفظه الله.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إن للأناناس فوائد صحية عديدة، ومنها أنه ينشط المناعة؛ لاحتوائه على فيتامين (c) كما أنه يحتوي على كمية جيدة من السوائل، وبذلك يساعد على عدم الشعور بالعطش، كما أنه يساعد في تخفيض مستويات الدهون في الدم، ويفيد في صحة الجلد، وكذلك يساهم في حماية الأسنان من التسوس، وفوائد أخرى.

ومن فوائده أنه يسهل امتصاص البروتين، وبالتالي يساعد على بناء العضلات، وبصورة عامة فإن الاعتماد في التغذية بشكل أساسي على الفواكه والخضار الطازجة يساهم بصورة جيدة في تخفيف الوزن، لذا فإن الشراب المذكور يمكن أن يساعد في تخفيف الوزن.

ونرجو من الله لك دوام الصحة والعافية.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
هل أنا مصابة بالقولون العصبي.. أفيدوني برأيكم؟ 10790 الاثنين 09-12-2019 01:28 صـ
زيوت الطبخ وأثرها على الجسم 2967 الثلاثاء 22-10-2019 12:53 صـ
أعاني من ألم في المعدة منذ فترة طويلة، ما العلاج لحالتي؟ 8763 الاثنين 14-10-2019 05:24 صـ
أعاني من ألم في البطن منذ عدة أشهر، أفيدوني بالسبب والعلاج 5301 الاثنين 14-10-2019 01:16 صـ
أعاني من آلام في البطن وضيق في التنفس، ما العلاج؟ 10960 الاثنين 07-10-2019 06:38 صـ