أرشيف الاستشارات

الاستشارات

الاستشارات

أرشيف أكثر من ٢٦٠ ألف استشارة تربوية، دعوية، فكرية، طبية، تعليمية وتاريخية تحتوي كل استشارة علي سؤال الاستشارة و الاجابة و مقسمة بشكل موضوعي

الرياضة وصحة البدن

الاستشارة شوهد التاريخ
ما هي تمارين الإطالة والتسخين..وكم مدتها؟ 7981 الأحد 30-03-2014 02:57 صـ
ما المقصود بتمارين الإطالة؟ 7975 الاثنين 20-01-2014 01:39 صـ
عندما أنقص وزني ينحف وجهي فماذا أفعل 7966 الخميس 01-07-2004 06:58 صـ
أيهما أفضل للممارسة الرياضية، رفع الأثقال أم كمال الأجسام؟ 7907 الخميس 30-05-2013 04:22 مـ
هل أكتفي بالمشي، والجري في إنقاص وزني؟ 7905 السبت 09-03-2013 12:17 مـ
أعاني من حالات الفزع من النوم، فبما تنصحونني؟ 7839 الأربعاء 08-01-2014 04:18 صـ
ما هو الفرق بين كمال الأجسام واللياقة البدنية؟ 7464 الخميس 23-04-2015 01:40 صـ
هل تمارين البطن ستشد عضلات البطن وتقلل حجمها؟ 7378 الأحد 16-08-2015 05:23 صـ
ذكريات الماضي الحزينة تعكر صفو الحاضر في حياتي، ساعدوني 7234 الأحد 22-12-2013 01:38 صـ
هل نط الحبل والقفز يؤديان لارتجاج المخ؟ 7065 الأربعاء 18-09-2013 06:13 صـ
هل أقوم بتدريب كل عضلات جسمي في اليوم الواحد أم عضلات معينة؟ 7051 الأحد 15-06-2014 05:36 صـ
هل يؤثر لعب كرة القدم على من يعانون من تسطح القدم؟ 6867 الخميس 08-10-2015 12:23 صـ
أفيدوني بكيفية ممارسة الجري بطريقة صحيحة ومفيدة. 6767 الأربعاء 05-06-2013 01:48 مـ
كيف أتخلص من مشاعر الخوف والتوتر والقلق 6763 السبت 14-11-2015 11:15 مـ
هل المشي على السير الكهربائي يعادل المشي العادي من حيث الفائدة؟ 6568 الأربعاء 27-07-2011 01:03 مـ
هل تمارين زيادة الطول تؤثر على العظام؟ 6468 الثلاثاء 01-05-2012 11:30 صـ
ما الرياضة التي تجعل مستوى السيرتونين في معدله الطبيعي؟ 6352 الاثنين 09-11-2015 02:59 صـ
أعاني من الدوخة ونتائج التحاليل ليست طبيعية، أفيدوني 6348 الاثنين 29-06-2015 03:18 صـ
كيف يمارس مريض ضغط الدم الرياضة في رمضان ومتى يتناول الدواء؟ 6233 الأربعاء 24-06-2015 06:07 صـ
أشعر أني سأموت أثناء تمارين كمال الأجسام بسبب شدة التعب.. أفيدوني 6169 الأحد 26-07-2015 02:42 صـ
أوقات ممارسة الرياضة 6156 الأحد 12-10-2003 09:56 مـ
كيف يمكنني التخلص من الكرش الذي يضايقني جداً؟ 6062 الأربعاء 02-07-2014 05:17 صـ
كيف التعامل مع نحافة الساقين مقارنة ببقية الجسم؟ 6048 الأحد 25-12-2011 12:44 مـ
كم الوقت المناسب لإجراء تمارين رياضية لتقوية العضلات؟ 5896 الأربعاء 19-02-2014 04:45 صـ
المرض النفسي حرمني من الدراسة ومن الأصدقاء 5877 الثلاثاء 19-03-2019 08:44 صـ
تأثير المشي المستمر على أرضية صلبة على المفاصل والعضلات 5799 الخميس 24-03-2011 07:29 صـ
هل تزيد ممارسة الرياضة من الثقة بالنفس؟ 5723 الأربعاء 08-10-2014 02:01 مـ
التمارين الرياضية بالنسبة للحائض 5714 الأحد 15-02-2009 11:25 مـ
أعاني من الكسل والخمول والتعب وأريد تقوية جسمي، فما العمل؟ 5712 السبت 06-09-2014 12:05 مـ
الارتباط بين علاج الأمراض النفسية والقولون العصبي 5708 الاثنين 08-03-2004 06:25 صـ