أشهر 50 خرافة في علم النفس

الخرافة

الحقيقة

والتأمل خارج نطاق الواقع وسيلة فعالة للغاية لتحقيق الاسترخاء

تشير دراسات كثيرة إلى أن التأمل لا يحقق تأثيرات نفسية أكثر فعالية من التي تحققها الراحة أو الاسترخاء

مصادر وقراءات مقترحة للتعرف أكثر على هذه الخرافات وغيرها عن الإدراك، انظر: کاردينا، لين، وكريبنر (2000) : هارفي وباين (2002) ؛ هاينز (2003) : هولمز (1984) ؛ ناش (1987) ؛ ناش (2001) ماهولد وشينك (2000) بيبر (1993) ؛ سكواير ودومهوف (1998) ؛ واجستاف (2008) .