شخصي معه، هل تشاركه رويته وتشعر بالإنجاز في حال نجاحه؟ هذه هي صفات الترابط العاطفي.

كيف تصبح ذكيا عاطفية إن ما نصفه هنا بالارتباط العاطفي ليس أن تكون مرهف الاحساس أو شخصية مبالغ فبها، أو تحمل قلبك في ساعدك، بل هي العمل من مستوى عال من الذكاء العاطفي، والذي أصبح يشكل جانبا من علم النفس العملي. من أجل أن نكون أكثر تحديدا، هي بعض المبادئ الأساسية التي تنبثق من الذكاء العاطفي، والتي تسمح لك أن تكون واضحأ عاطفية و فعالا، هذه هي المهارات التي يتوجب على صاحب أي رؤية ناجحة أن يمتلكها:

الحرية العاطفية: من اجل الارتباط على نحو فعال مع الآخرين، يجب أن تكون خالية عاطفية، وهذا يعني أولا وقبل كل شيء، أن تكون خالية من الشعور بالذنب، الاستياء، الشكاوي، الغضب، والعدوان. ليس المطلوب منك أن تكون مثالية، وإنما أن تكون واضحة في التعبير عن مشاعرك الكامنة. نحن نمتلك كلنا مشاعر سلبية، ولكن القائد يتعامل معها على نحو فعال من أجل خير المجموعة. إنه لا يعطي إشارات متضاربة ولا يستدرجه الاهتياج ولا المزاجية، وإن فعل، فإنه يعود کي صحح ما فعل بسرعة. إذا كنت واضحة فقط، يمكنك أن تثق بنفسك عاطفية، ويمكن أن يثق بك الآخرون.

تون

کي تصل إلى درجة الوضوح المرجوة، من المفيد للغاية أن تفعل الأمور

التالية:

-گن مدركا لما يحدث في جسمك، فمشاعر الضيق، الانقباض،