أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عمر حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته, وبعد:

فإن الحالة التي تعاني منها – وهي حالة الانطواء والانزواء, والجلوس في البيت, والتخوف من التواصل الاجتماعي – هي حالة نفسية معروفة، ونوع من قلق الرهاب الذي نسميه بـ (رهاب الساحة) وهو نوع من الخوف الشديد الذي يجعل الإنسان منكبًا على نفسه، ويخاف من الاختلاط، ويخاف كذلك من التجمعات, ومن التواصل مع الآخرين، ولا يحس بالأمان والاطمئنان إلا حين يكون في منزله.

وهذا النوع من المخاوف يُشعر صاحبه بافتقاد الكفاءة النفسية، وهذا هو الذي تعاني منه، ولديك خوف واضح من الفشل، وهذا أيضًا زاد من علتك، هذا من ناحية تشخيص حالتك الآن.

لا شك أن ما تعرضت له من امتهانات جنسية، وما قمت به أنت أيضًا من امتهانات جنسية له أثر كبير على مسار تطورك النفسي والتكويني، وهو الذي جعلك تتخوف وتبالغ في خوفك على إخوتك؛ حتى لا يكونوا ضحية الممارسات الجنسية الخاطئة, ومشاعرك هذه مبررة ومقبولة، لكن العلاجات من خلال تصحيح المفاهيم.

أولًا: ما حدث من ممارسة خاطئة وقبيحة في الماضي قد انتهت تمامًا، فأنت كنت في مرحلة جهل، وحدثت لك طفرة جنسية مبكرة من خلال التحرشات، وهذا هو الذي أعطاك الإحساس بأن لديك طاقة جنسية زائدة، وزدت أنت الأمر تعقيدًا من خلال خيالاتك الجنسية ذات طابع انحرافي أثناء ممارسة العادة السرية أيضًا؛ مما جعلك تتعلق جنسيًا بكبار السن من النساء – كما ذكرت – وكذلك التعلق بمقتنيات النساء، وحب تقبيل أقدامهن – كما ذكرت – وهذا نسميه بـ (التوثين) والكلمة مشتقة من الأوثان.

أيها الفاضل الكريم: هذا كله يعالج من خلال أن تفضح نفسك لنفسك، وأن تعرف أن هذه الأفعال وهذه الأفكار هي سيئة، ولا تليق بشاب مسلم مثلك.

أما عما مضى: فرحمة الله واسعة إن كنت في سن التكليف في ذاك الوقت، وإن لم تكن في سن التكليف فلا شيء عليك قطعًا، وعليك أن تضع شعارًا هو: أن ما اقترفته فيما مضى كان جهلًا منك، وأنك ستعيش حياة قوية وسوية ومستقبلًا جميلًا وطيبًا. يشوبه ويدعمه الأمل والرجاء، فاجعل هذا هو طريق حياتك.

أما بالنسبة لموضوع إخوتك وتخوفك عليهم: فلا تبالغ في هذا الأمر، فوجههم التوجيه البسيط الذي لا يرعبهم ولا يخيفهم، وإن كنت ترى نفسك أنك لست الشخص المناسب فيمكنك أن تذهب إلى المعلمين في مدرستهم وتتخير أحد المعلمين لينبههم تنبيهات عامة حول اللقاءات والتطورات الجنسية، وأن جسد الإنسان ملك له - كما تفضلت وذكرت – وعليه أن لا يدع أحدًا يلمسه أبدًا إلا والديه, وهذا يكفي تمامًا، واصرف انتباه إخوتك للدراسة وللجدية، ولمصاحبة الطيبين والجيدين من الأطفال واليافعين حسب سن كل واحد منهم، وكن أنت قدوة لهم أيضًا في إرشادهم وتوجيههم بصورة عملية، وبصورة غير مرعبة ومخيفة.

تفكيرك في الانتحار هو تفكير خاطئ، فليس هناك ما يدعو إلى ذلك، فأنت شاب مسلم، ولا يمكن للإنسان أن يحل مشكلة بمشكلة أفظع منها، قد تؤدي به إلى الهاوية والنار - والعياذ بالله تعالى -.

انظر للحياة بصورة إيجابية مشرقة طيبة، فالماضي قد انتهى، وهو عبرة وتجربة, وليس أكثر من ذلك، واعلم أن الله لا يغفر أن يُشرك به ويغفر ما دون ذلك لمن يشاء، فرحمة الله واسعة تسع كل من يسعى إليها، وأنت - إن شاء الله تعالى – من الساعين إليها، فابنِ شخصيتك من خلال التدبر والتفكر والتأمل والاطلاع واكتساب المعرفة، وأن تكون بارًا بوالديك, ومتواصلاً اجتماعيًا, ومفيدًا لنفسك ولغيرك، ولا بد أن تبحث عن عمل، فالعمل هو شرف الرجل، وهو قيمة الرجل، وهو الوسيلة السلوكية التي يؤهل الإنسان نفسه من خلالها.

أنصحك - أيها الفاضل الكريم - أن تذهب وتقابل الطبيب النفسي - إن كان ذلك ممكنًا - أما إن كان ذلك غير ممكن فأنت محتاج لتناول علاج مضاد للمخاوف والتوترات، وعقار (سيرترالين) - والذي يسمى تجاريًا (زولفت), وكذلك يسمى (لسترال) - هو من أحسن وأجمل وأسلم الأدوية التي تفيد في حالتك، والجرعة المطلوبة هي أن تبدأ بحبة واحدة ليلاً، تتناولها بعد الأكل لمدة شهر، ثم تجعلها حبتين ليلًا – أي مائة مليجرام – تستمر عليها لمدة ثلاثة أشهر، ثم تخفضها إلى حبة واحدة ليلًا لمدة أربعة أشهر، ثم تجعلها حبة يومًا بعد يوم لمدة شهر، ثم تتوقف عن تناول الدواء.

هذا الدواء سوف يزيل - إن شاء الله تعالى - ما بك من كدر وتوتر وشعور اكتئابي، ويعطيك مزيد ثقة في نفسك، وهو من أفضل علاجات الانعزال والرهاب الاجتماعي قطعًا.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك الشفاء والعافية, والتوفيق والسداد.