أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : هل حبوب التخسيس شيتوزان مفيدة في التخسيس؟

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

هل شيتوكال شيتوزان مفيدة في التخسيس؟، حتى وإن كانت الوجبة لا تحتوى على دهون؟

مدة قراءة الإجابة : 3 دقائق

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ حنان حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

تستخلص الشيتوزان من الهيكل الخارجي للصدفيات والمحار والأسماك الصدفية البحرية، فعند تناول الوجبات الغذائية والتي تحتوي على بعض الدهون والبروتينات والمواد الأخرى, تعمل الشيتوزان على امتصاص أو جذب بعض هذه الدهون إليها قبل أن تتحلل هذه الدهون مما يمنع من امتصاصها إلى داخل جسم الإنسان، و قدرة الشيتوزان على الامتصاص تصل إلى حوالي 6 إلى 10 مرات ضعف حجمها, مما يعطيها قدرة عالية جدا على الامتصاص والانتفاخ بشكل عام.

وعند امتصاصها لهذه الدهون في المعدة تنتفخ مادة الشيتوزان وتتحول إلى ما يشبه الكتلة الدهنية اللزجة الكبيرة والتي تعمل على رفع لزوجة البيئة كاملة في المعدة والأمعاء في الجهاز الهضمي عند الإنسان، كما وأنها في هذه الأثناء تصبح أقل ذوبانية ولا تدخل بسهولة إلى جسم الانسان الداخلي وكما أنها أيضا وبسبب زيادتها للزوجة المنطقة تخفف أيضا من امتصاص الدهون إلى داخل الجسم.

وبسبب انتفاخها فإنها تعطي بعض المفعول الخافض للشهية أيضا عند تناولها قبل الطعام بمدة معينة حوالي ربع ساعة إلى 20 دقيقة أو أكثر.

وتستخدم أيضا لحالات الإمساك المزمن لأنها ألياف بطبيعة الحال, كما أنها تستخدم لدعم علاجات الكوليستيرول.

ويفضل تناول السوائل عند تناولها أو إضافة بعض أنواع الأحماض الطبيعية مثل العصائر، ولا تستخدم مع أي شخص لديه حساسية من المأكولات البحرية وما شابه لأنها تستخرج من البحر.

ولذى فإن عملها كما ترين يعتمد على منع امتصاص الدهون، ولذى فإن كانت وجبة خفيفة ليس فيها دهون كالخضار أو الفواكه فلا حاجة لتناولها.

ونسأل الله لكم دوام الصحة والعافية، وبارك الله فيكم.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
السمنة أفقدتني لذة السعادة وأفكر بالانتحار! 1013 الثلاثاء 14-07-2020 04:06 صـ
زيادة الوزن هل هي بسبب الغدة أم الأدوية؟ 2951 الاثنين 08-06-2020 12:06 صـ
وزني سبب لي الحزن والقلق والعزلة، فما الحل؟ 4798 الثلاثاء 31-03-2020 02:11 صـ
أقسمت أن أتناول الأكل الصحي لكني لم أفعل، فهل أذنبت؟ 4137 الأحد 09-02-2020 02:14 صـ
هل غذاء ملكات النحل يؤثر على الوزن؟ 6333 الخميس 06-02-2020 02:44 صـ