أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ فايز حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فإن عشرين مليجرام من السبراليكس هي الجرعة الصحيحة لعلاج حالات القلق والتوتر، والتي كثيراً ما تكون مصحوبة أيضاً بأعراض اكتئابية، ويعرف أن القلق مكون نفسي ومكون جسدي، وفي بعض الأحيان لا يستجيب المكون الجسدي للعلاج الدوائي ولكنه يستجيب لممارسة الرياضة وتمارين الاسترخاء، فهذا الذي أود أن أنصحك به.

فعليك بالدخول في برامج رياضية جادة، وهذا إن شاء الله سوف ينهي هذه الآلام الجسدية، خاصة ألم الرأس الذي تعاني منه، وأنا على يقين أنك تأكدت من أنك لا تعاني من علة في الأسنان أو في الأذن أو في الجيوب الأنفية، فهذه كثيراً ما تكون السبب في ألم الرأس، وإذا لم تتأكد من ذلك فعليك بفحص الجيوب الأنفية وكذلك الأذن عن طريق طبيب الأنف والأذن والحنجرة، وأن تتأكد أيضاً من طبيب الأسنان، وعليك في أثناء النوم أن لا تستعمل إلا وسادة واحدة، هذا أيضاً يساعد كثيراً، ولا أنصح بأن تتناول الأدوية المضادة للألم، لا مانع من أن تتناول البنادول من وقت لآخر، ولكن لا تكثر من هذه الأدوية ولا تستعمل الأدوية القوية، وفي نظري أن السبراليكس بجانب ممارسة الرياضة يعتبر أمراً كافياً جدّاً.

وأما الفاليوم أو اللوكستانيل فلا أفضلهما مطلقاً، وأنت قد استعملت هذه الأدوية التعودية الإدمانية لفترة طويلة، ويعرف عن هذه الأدوية أنها تفقد فعاليتها حين يستمر الإنسان عليها، وهذه الظاهرة تعرف بالتحمل أو الإطاقة، بمعنى أن الإنسان يحتاج لجرعة أكبر حتى يتحصل على نفس الفعالية التي كان يتحصل عليها من الدواء.

فأرجو أن لا تكثر من استعمال هذه الأدوية وأرجو أن تبتعد عنها قدر المستطاع، فهي قد تهدئ الإنسان ولكن هناك دراسات تشير إلى أنها قد تضعف الذاكرة في المستقبل، وأنها قد تؤدي إلى تولد العنف الداخلي والقلق والشد العصبي، فإذن هي ليست طيبة وأنصحك بأن تبعد عنها بالتدرج حتى تتركها نهائياً.

ولا أستطيع أن أقول لك إن كانت جرعة (2.5) مليجرام سوف تفيدك أم لا، لأني أصلاً لا أؤمن بجدوى هذه الأدوية ولا أود أن أنصحك بتناولها أبداً، وأقرب الأدوية للفاليوم هو الأتيفان أو اللورزبان وهو من الأدوية القريبة جدّاً من ناحية الفاعلية وكذلك مدة البقاء في الدم.

وأما عن سؤالك هل يوجد علاج لمفعول الفاليوم أو قريب منه يصرف بدون وصفة طبية ولا يسبب الإدمان ولا يفتح الشهية؟ فلا يوجد علاج بنفس فعالية الفاليوم، لكن نرى أن الأدوية المضادة للقلق مثل موتيفال – على سبيل المثال – يمكن أن تساعدك وهي لا تحتاج إلى وصفة طبية، كما أن البوسبار ربما يكون علاجاً جيداً ولكنه ضعيف الفاعلية.

فأرجو أن تغير تفكيرك تماماً حيال الفاليوم والوكستانيل وما يشبههما، فهي أدوية تساعد الإنسان وقتياً ولكنها أدوية إدمانية وأدوية استعبادية ولا خير فيها أبداً.

أسأل الله لك الشفاء والعافية، وبالله التوفيق.