أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ مؤيد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

تحتوي الخميرة على الكثير من الألياف، وعلى مكونات فيتامين B المركب، وعلى إنزيمات تساعد في الهضم، قد تقي من أمراض القلب والشرايين، بسبب قدرتها على تخفيض معدلات الكوليسترول الضار في الدم، مع رفع نسبة الكوليستيرول النافع، وبعض الفوائد الأخرى، ويمكن تناولها مضافة إلى بعض الأطعمة الأخرى، وبكميات قليلة، إلا أن تناولها على الريق مع الماء قد يؤدي إلى عسر الهضم، وكثرة الغازات، والشعور بالانتفاخ.

ويمكنك التوقف عن تناولها، وتناول الزبادي واللبن الرائب، وأقراص تقلل من عصارة المعدة، مثل: نيكسيوم 20 مج، أو باريت 20 مج، أو بانتورازول 40 مج على الريق صباحاً لعدة أيام، ولا مانع من تناوب حبوب دوسبيتالين مرتين في اليوم، لعدة أيام أيضاً.

وفقك الله لما فيه الخير.