أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ هارون حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

نرحب بك في الشبكة الإسلامية، وأسأل الله لك العافية.

الباروكستين والسيرترالين بينهما تشابه كبير جدًّا من الناحية التركيبية والتكوينية، فلن تحدث أبدًا آثارًا سلبية حين يستبدل الإنسان أحد الدواءين بالآخر.

والطريقة التي ذكرها لك الطبيب طريقة صحيحة ومقبولة جدًّا، وتوجد طرق أخرى كثيرة، فمثلاً يمكن أن تُخفض جرعة الزيروكسات لتجعلها عشرين مليجرامًا يوميًا، وفي ذات الوقت تبدأ في تناول السيرترالين، بجرعة حبة واحدة كاملة، وبعد أسبوعين تتوقف تمامًا عن الباروكستين، وتجعل السيرترالين مائة مليجرام.

هذه الطريقة قد تكون مستعجلة بعض الشيء لكنها صحيحة، والطريقة التي ذكرها لك الأخ الطبيب طريقة صحيحة، بل هي ممتازة ومتأنِّية لدرجة كبيرة.

لذلك: طبِّق ما ذكره لك، وأٍسأل الله تعالى أن ينفعك بهذا الدواء، وأنصحك أن تُركّز على الجوانب العلاجية غير الدوائية أيضًا، فالدواء يُفيد، لكن العنصر السلوكي والعنصر الاجتماعي والعنصر الإسلامي مهمَّة جدًّا في علاج الرهاب الاجتماعي.

سلوكيًا ونفسيًا: يجب أن تثق في نفسك، يجب أن تُحقّر فكرة الخوف والرهاب، يجب ألَّا تُقلِّل من ذاتك.

وعلى النطاق الإسلامي: يجب أن تُصلي مع الجماعة؛ لأن صلاة الجماعة في المسجد فيها نوع من التعريض أو التعرُّض الإيجابي الذي يُعالج الرهاب الاجتماعي بصورة فاعلة جدًّا.

وعلى النطاق الاجتماعي: أرجو أن تمارس رياضة جماعية مع أصدقائك، وشارك في المناسبات الاجتماعية (الأعراس، وتقديم واجبات العزاء، زيارة المرضى، زيارة الأقارب والأهل، الترفيه على النفس بما هو طيب). فإذًا الجوانب العلاجية هذه مهمَّة جدًّا، وميزة الدواء أنه يزيل القلق؛ ممَّا يُمهِّد لك التفاعل النفسي الإيجابي.

أسأل الله لك التوفيق والسداد، وأشكرك على الثقة في إسلام ويب.