أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ شهد حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية.

إن الأعراض التي تشكي منها: من إمساك، وآلام في البطن وغازات وانتفاخ، هي من أعراض القولون العصبي، وقد يحصل الانتفاخ بسبب الإمساك؛ وذلك لأن الإمساك يؤدي إلى تعفن الطعام وتخمره داخل القولون، وهذا يؤدي إلى زيادة تشكل الغازات، لذا فإنه يجب التخلص من الإمساك.

وأكثر أسباب الإمساك هي العادات الغذائية، فيكثر الناس من اللحوم والنشويات، ويقللون من الألياف والخضار والفواكه، وكذلك قلة الحركة، وقلة تناول الماء، وعدم الاستجابة للرغبة في الإفراغ عند الإحساس بالحاجة للتغوط.

ولذا فإنه في مثل حالتك: يجب الإكثار من السوائل وخاصة في فصل الصيف فتشربين أكثر من 8 - 10 أكواب يوميا أو أكثر، وتكثرين من المشي، والخضار والفواكه، وخاصة التفاح الأخضر والتين، ويفضل التقليل من الأرز والأجبان.

وإذا لم يتحسن الإمساك خلال فترة قصيرة فإنه يفضل تناول بعض الأدوية التي تساعد على إخراج البراز مثل: agiolax وهو مصنع من الأعشاب ويساعد على جعل البراز لينا، ويساعد على إخراجه بسهولة، ويتم تناول ملعقة منه يوميا مع كوب ماء، وبعد أن يتحسن الوضع يمكن التوقف عنه.

أما الشعور بالنبض: فهذا بسبب النحافة عندك، فأنت تشعرين بنبض الأبهر وهو الشريان الرئيسي في البطن، وهو شيء طبيعي عند النحاف أن يشعروا بنبض هذا الشريان عندما يضعون أيديهم على بطنهم.