أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فبارك الله فيك وجزاك الله خيراً، ونشكرك كثيراً على تواصلك مع إسلام ويب ونشكرك على رسالتك المفصلة والجيدة جداً والواضحة بذاتها .

أستطيع أن أقول لك إن أعراضك في مجملها تشير إلى وجود القلق الاكتئابي، ويسيطر عليك القلق، وتجسد هذا القلق أيضاً في أعراض جسدية، فمعظم أعراض الجهاز الهضمي التي تعاني منها من وجهة نظري ارتباطها أصلاً بالقلق، وهذا نسميه بالقلق المقنع أن تقول إنك لا تحس باكتئاب حقيقي، لكن أرى أن نمط حياتك وطريقة إدارة وقتك، وموضوع التكاسل والانطواء وضعف الإنتاجية، وقلة الدافعية، هذا كله دليل على وجود اكتئاب نفسي في مثل عمرك.

أصلاً الاكتئاب يظهر بهذه الصورة قد لا يظهر في شكل عسر مزاجي مطبق، أو نوع من الكرب الشديد أو الكدر، قد يظهر في شكل إخفاقات اجتماعية ضعف الرغبة المعرفية والتفكير السلبي، والأعراض النفسوجسدية مثل النوع الذي تعاني منه.

حالتك أيها الفاضل الكريم يمكن علاجها تماماً، لكن حقيقة أود منك أن تذهب إلى الطبيب، هذا أفضل، إجراء فحوصات عامة سوف يكون أمراً جيداً، أريد أن تتشاور مع أهلك في هذا الموضوع، أخبر والدك أننا أرشدناك بالتوجه إلى مقابلة الطبيب، وحتى الطبيب النفسي سوف يقوم بالواجب تماماً، فحص الغدد والتأكد من الدم، ووظائف الكلى، ووظائف الكبدة، كلها إن شاء الله سوف تكون طبيعية، لكن بما إنك نحيف في جسدك أعتقد أن إجراء هذه الفحوصات سوف يكون مهما، بعد ذلك سوف يصف لك الطبيب الأدوية اللازم ربما تحتاج إلى شيء من المقويات بجانب مضاد جيد للاكتئاب والقلق مثل عقار فافرين فهو يناسب عمرك تماماً، وأرى أنه سوف يكون دواء جيدا وداء فاعلا، فقط من المهم أن تلتزم بتناول الجرعة.

فيما يخص الأسئلة الأخرى والاستفسارات التي ذكرت في رسالتك بالنسبة لنمو الأظفار لم أسمع أن الاكتئاب قد يعوق نمو الأظفار، هذا لم أسمع به أبدًا، أرجو أن لا تشغل نفسك به، ربما يكون شعوراً أتاك نتيجة القلق من معاناتك مع المذاكرة، وأتفق معك أن القلق والتوتر يخفض الرغبة والدافعية نحو المذاكرة، لكن يجب أن تجاهد نفسك وأن تكثر من ذكر الله، ويجب أن تكون حريصاً على أن تستفيد من الأوقات الجيدة التي يتحسن فيها التركيز، وأداء الإنسان خاصة في أوقات الصباح، استعن بالإخوة والزملاء الطلاب الجيدين لتدرس معهم دراسة جماعية، ممارسة الرياضة مهم جداً وسوف تعطي طاقات إيجابية جداً هذه هي الأسس الرئيسية التي أنصحك باتباعها، ومقابلة الطبيب سوف تكون مفيدة وجيدة.

بالنسبة لتناولك لجوز عين الجمل حقيقة يدور جدل كثير جدًا حول هذه المكونات النباتية والعشبية ومدى فعاليتها في إفراز وتحسين توزان السرتونين، لكن الحقائق العلمية في هذا الموضوع ضعيفة جداً، وأنا قناعتي ضعيفة جداً في إن هذه المكونات سوف تفيد إفادة حقيقية إذا كان هناك اكتئاب نفسي، والاكتئاب النفسي الحقيقي يجب أن يعالج عن طريق المكونات الدوائية العلمية المعروفة، والسلمية والصحيحة بجانب الأخذ بسبل العلاج الأخرى والتي تحدثنا عنها.

بارك الله فيك وجزاك الله خيراً، أسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.