تمرين المرآة (المؤشر الذاتي) :
ما رأيك فيمن ترى؟
هل تستطيع مواجهته، والنظر إليه مباشرة؟
تمرين الصحافة:
ما رأيك في نشر ما عملته في الصحافة؟
تمرين الأهل:
هل تخبر زوجك وأبناءك وعائلتك بما فعلت؟
تمرين النظام:
هل ما قمت به مخالف للنظام؟
تمرين العدالة:
هل ما قمت به يعكس مبدأ win-win؟ [1]
مؤشر السر (مؤشر العلانية) :
الإثم ما حاك في الصدر، وخشيت أن يطلع عليه الناس.
(1) * المصدر: بتصرف وإضافة من: