و هذا التنويم بالإمكان تطبيقه قسرًا أو بعد السماح له من قبل المريض أو من خلال التعاون معه. و طرق التنويم المغناطيسي متعددة منها على سبيل المثال كما يذكرها الراشد: طريقة الإيحاء المباشر، و الرجوع إلى الماضي، والرجوع إلى الحياة السابقة و قبل الحياة، و الجشتالت الساتيرية، و التحليل التنويمي، و التخييلي، و الإريكسوني، و البرمجة اللغوية العصبية لبرمجة العقل الباطن على الأهداف الإستراتيجية المطلوبة. و في كتاب عجائب التنويم المغناطيسي أعده قسم التأليف والترجمة في دار الرشيد ببيروت زعم أن المُنوّم يقوم بتحرير طاقة موجودة في الكائنات الحية ذاتها باستعمال زر الزنك مزود بسلك نحاسي في منتصفه أو شمعة مشتعلة مرتفعة أو ضغط الأيدي و التحديق بالعين أو بوضع يد المُنوّم على جبهة الشخص و النظر في عينيه بثبات إلى غير ذلك من طرق عمليات التنويم المغناطيسي. و للتنويم المغناطيسي عامة درجات محددة تبدأ بالنعاس فالنوم الخفيف فالنوم العميق فالنوم العميق جدًا ثم الإغماء التخشبي فالسرنمة (أو ما تُسمى مماثلة بدرجات بيتا و ثيتا و ألفا و دلتا) . أما التنويم الذاتي فهو عبارة عن نوع من حالة الاسترخاء العادية التي لا تفصل العقل الواعي كما يقول المتخصصون في مجال التنويم المغناطيسي.