ثم يدعو بالمغفرة فيقول:"سبحانك اللهم وبحمدك اللهم اغفر لي"البخاري ومسلم

"اللهم اغفر لي ذنبي كله دقه وجله وأوله وآخره وعلانيته وسره". مسلم

"سبحان ذي الجبروت والملكوت والكبرياء والعظمة"... أبو داود

"سبحانك اللهم وبحمدك لا اله إلا أنت"... مسلم

• وأحذر أن تسرق من صلاتك

• فقد أخرج أبو داود من حديث أبى قتادة قال: قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم:

"أسوء الناس سرقة الذي يسرق في صلاته، قال: يا رسول الله كيف يسرق في صلاته؟ قال: لا يتم ركوعها ولا سجودها".

• تتمة للفائدة:

• عليك أيها المصلى أن تسجد على سبع:

-فقد اخرج مسلم أن النبي - صلى الله عليه وسلم - قال:

"أمرت أن تسجد على سبع الجبهة و الأنف و اليدين و الركبتين و القدمين و احذر أن تفترش الذراع عند السجود أو تضم الإبطين أو تفرج بين القدمين عند السجود أو تقرأ قران في السجود"

20.الرفع من السجود:

• ثم إذا أردت الرفع من السجود فتذكر أنك تفارق أقرب الأماكن التي تكون فيها قريب من الله، ترفع من السجود ترفع من الحالة التي تبث فيها حزنك وهمك إلى الله وهو يستمع إليك لا يلتفت عنك ما دمت مقبل عليه. وبذلك يكون رفعك من السجود بتثاقل كأنما تجره منه جرا ثم تكبر حال رفعك موقن أن الله اكبر من كل شئ فهو القادر على إجابة دعائك ثم تجلس مفترش قدمك اليسرى ناصب قدمك اليمنى ثم تسأله سبحانه المغفرة قائلًا:

"رب اغفر لى رب اغفر لى"... (النسائى وابن ماجة بسند حسن)

• وتكررها متخيل كثرة ذنوبك أو تقول:

"اللهم اغفر لى وارحمنى واهدنى وأجبرنى وعافنى وارزقنى"