0 ويعتمد الشعور بالرضا عن الدخل على المقارنة مع دخل الآخرين .. أكثر من اعتمادها على الدخل نفسه .. فحقيقة ما يريده الناس هو دخل اكبر من دخل الآخرين .. ويشعر المرء بالرضا أكثر إذا كانت أموره أفضل مما كانت عليه في الماضي .. لكن إذا تحسنت الظروف بصورة ملحوظة كان يكسب اليانصيب مثلا .. فان الشعور بالرضا يكون اقل

0 وعندما تتوافر الضرورات فان الإنفاق الزائد لا يزيد كثيرا من السعادة .. فمثلا عند تغيير السيارة بسيارة أحدث لم يكن الفارق كبيرا

0 ظروف الحياة التي تصنع فروقا واضحة في السعادة .. مثل العلاقات الاجتماعية والعمل ونشاط وقت الفراغ .. وان تحقيق ظروف طيبة في هذه المجالات .. لا يعتمد كثيرا على الثروة ولا على ظروف الحياة المادية

0 صحبة الآخرين:

0 كان أول مصادرنا الثلاثة للسعادة هو الآخرون .. وقد بينا أن الزواج والأسرة والصداقة والعلاقات الاجتماعية الأخرى هي مصادر أساسية للسعادة .. ولزيادة السعادة ينبغي للفرد أن يتزوج وان ينجب وان يحافظ على علاقات جيدة مع الجيران .. وربما احتجنا لكي نقوم بهذا إلى بعض التدريب على العلاقات الاجتماعية .. مثل القدرة على المكافأة .. وعلى إرسال إشارات غير لفظية ايجابية .. وتعلم قواعد الصداقة .. ولا يكون الزواج مصدرا للسعادة إذا لم يقم على التفاهم والحوار

0 وأيضا يحتاج الأفراد الذين لديهم أصدقاء ولكنهم يشعرون أيضا بالوحدة إلى أن يتعلموا كيف يبوحون بذوات أنفسهم أكثر .. وان يتحدثوا في موضوعات حميمة

0 لدى بعض الناس قدرة عالية على المكافأة .. وتوليد حالات مزاجية ايجابية في نفوس الآخرين .. وعموما الحالات المزاجية الشديدة الابتهاج تنتقل بسرعة إلى الآخرين

العمل:

0 نستطيع أن ننظر كيف نحسن كل واحد من مكونات السعادة في العمل:

1-الشعور بالرضا: