وعندما ننقل هذه الأفكار إلى الطلاب فانه يصاحبها تطبيق عملي بمتابعة المشرف عليهم فيجعلهم يتحاورون في قضايا ذات أبعاد مختلفة ليتربوا على التعاطي مع المخالف مهما كان درجة الاختلاف.

تمرين (جماعي) خمس دقائق

-ينقسم كل فريق إلى مجموعتين (أ و ب) ، ويتم اختيار موضوع قابل للخلاف، تمثل المجموعة (أ) موقفا رافضا لموقف المجموعة (ب) ويتم فيه النقاش.

-ويقوم كل طرف بتسجيل مآخذ تمثل عكس ما ذكر على الطرف الآخر.

-يتحدث كل فريق لمدة دقيقة عن تلك المآخذ ليستفاد منها كعنصر سلبي مؤثر في الحوار ليتم تداركها مستقبلا.

ثانيًا: إدارة الوقت:

في الحديث قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:"اغتنم خمسا قبل خمس: شبابك قبل هرمك، وصحتك قبل سقمك، وغناك قبل فقرك، وفراغك قبل شغلك، وحياتك قبل موتك".

وتبع أهمية إدارة الوقت من أنه يفيدنا في:

1.الاستفادة القصوى من أمور الحياة بشكل أفضل

2.الابتعاد عن منطقة الأزمات الحرجة.

3.الشعور بالرضا الذاتي عن المنجز

4.القدرة على التواصل وكسب الآخرين

والآن ... اختبر قدرتك في الاستفادة من وقتك بإدارة الذات بالإجابة على هذه الأسئلة .. ؟

هل أنت تردد " ليس لدي وقت لتنفيذ ما أريد القيام به"؟

هل أنت ممن يتأخر كثيرا عن مواعيده .. ؟

هل تأخذ منك مهامك التي تقوم بها وقتا أكثر مما قدرته لها .. ؟

هل تتضارب مواعيدك مع بعضها البعض .. ؟

هل تقدم العمل الذي تحبه على العمل الأكثر إلحاحا .. ؟

هل تتصرف كيفما اتفق حينما تداهمك الأزمات فجأة .. ؟

هل تنفذ أعمالك بعيدا عما خططت له .. ؟

معوقات إدارة الوقت:

أولا: عدم وجود خطط وأهداف للمراحل الحياتية المقبلة.

ثانيا: التسويف والتأجيل في تنفيذ ما تم التخطيط له

ثالثا: النسيان بسبب عدم توثيق الأهداف بحيث تتراكم الأعباء .. نتيجة عدم توثيق هدف سابق وإدخال هدف جديد