ثم إن غض البصر يورث أنسًا بالله، وقوةً في القلب وفرحًا في النفس، كما أن إطلاقه يضعف القلب ويحزنه.

وغض البصر أيضًا يورث القلب نورًا وشجاعة وثباتًا وفراسة صادقة، كما أنه يسد على الشطان مدخله من القلب.

15 -البعد عن المعشوق المحبوب:

فمن أنجح السب، وأنفع الأدوية للتخلص من هذا الداء العضال، أن يبتعد المبتلى عن معشوقه، ومن يحرك كوامن الشهوة فيه، بحيث لا يراه ولا يسمع كلامه؛ فالإبتعاد عنه وصرمه وتجرع غصص الهجر، أهون بكثير من الاسترسال معه والزلفى منه؛ فالبعد جفاء، والقرب بلاء وشقاء؛ فالقرب يضرم نار الوجد بين الجوانح، قال المجنون:

تزودت من ليلى بتكليم ساعةٍ *** فما زاد إلا ضعف ما بي كلامها

فالبعد والتسلي واليأس وقطع الأمل يفيد في علاج هذا الأمر؛ فكل بعيد عن البدن يؤثر بعده في القلب، فليصبر على مضض الشوق في بداية الأمر صبر المصاب في بداية مصيبته، ثم إن مر الأيام يهون ذلك، قال زهير بن الحباب الكلبي:

إذا ما شئت أن تسلو حبيبًا *** فأكثر دونه عدد الليالي

فما سلى حبيبك غير نأيٍ *** ولا أبلى جديدك كابتذال

16 -البعد عن المثيرات عمومًا:

فما أجدر بك أيها المبتلى ويا من يريد السلامة من هذا البلاء، أن تبتعد عن جميع المثيرات التي تحرك فيك كوامن الشهوة، وتدعوك إلى فعل الفاحشة، فتبتعد عن الاختلاط بالنساء، والمردان، وعن مشاهدة الأفلام الخليعة، وسماع الأغاني الماجنة، وتقطعَ الصلة بمن يذكرك بالفاحشة، فتتلف ما عندك من أشرطة، وأفلام، وصور، ورسائل، حتى لا تَضعف نفسُك برؤيتها.

ومن ذلك أيضًا تجنب الأطعمة التي تحتوي على بهارات وتوابل؛ لكونها مثيرة ومهيجة. ومن ذلك تجنب الأماكن التي تذكرك بهذا العمل؛ فالشيء إذا قطعت أسبابه التي تمده زال واضمحل.

17 -الاشتغال بما ينفع وتجنب الوحدة والفراغ: