المصيبة وكمدها إلى سرور وسعادة ، ولكن ليس كل أحد يقوى على ذلك .

فما الخطوات التي تتبعينها لتخفيف النكبات والمصائب وتهوينها على النفس ؟

تصوري كون المصيبة أكبر مما كانت عليه وأسوأ عاقبة .

تأملي حال من مصيبته أعظم وأشد .

انظري إلى ما أنت فيه من نعم وخير حُرم منه كثيرون .

لا تستسلمي للإحباط الذي قد يصحب المصيبة:

{ فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا * إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا }

إشراقة: من أسرع رسل السعادة إلى نفوس الآخرين:

الابتسامة الصادقة النابعة من القلب .