أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ فهد أحمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فإن الظاهرة التي تواجهها من شعور بالخفقان الشديد وعدم الارتياح حين تمر بالقرب من منزل هذا الجار الذي بينك وبينه انقطاع يؤسف له، وهذا لا يدل أبداً أنك جبان أو أنك ضعيف الشخصية، ولكنه يدل على أنك حساس وأنك تريد دائماً أن تعيش على وفاق مع الآخرين، وهذه الحساسية في شخصيتك متمركزة حول التواصل الاجتماعي، وهذه صفة نبيلة - أي الحرص على أن تكون جيداً في تواصلك مع الآخرين -.

والحالة لا تعتبر حالة مرضية بالمقاييس النفسية الحقيقية، ولكنها ظاهرة تستحق أن نتوقف عندها، وأن نبحث عن وسائل معالجات لهذا الأمر، والذي أبدأ به هو أن أذكرك بحق الجار الذي يجب أن نصونه، وإن كان هذا الجار أخطأ في حقك كما تعتقد أو أنه انقطع عنك دون أسباب واضحة بالنسبة لك، فأرى أن تكون أنت صاحب المبادرة، مهما قام بصدك أو حتى التهرب من إعطائك إجابة شافية على سبب انقطاعه عنك، وبالصبر وبالإقدام عليه مرة أخرى بود ولطف وكياسة واحتساب للأجر سيعود كما كان.

فأرى أن تتصل به وليس من الضروري أن تبحث عن الأسباب التي جعلته ينقطع عنك، ولكن حاول أن تذكره أنك جارٌ وللجار حقوق، وعندها تكون أوفيت بواجبك الشرعي وفي نفس الوقت ذكرته بواجبه الشرعي أيضاً، والإنسان الذي ينتهج مثل هذا المنهج - أي أنه يريد أن يذكر الناس بواجباتهم خاصة الشرعية - فلن يستطيع الطرف الآخر صده، وحتى إن قام بصدك فعليك أن تحتسب وتحاول منهجاً آخر، دع شخصاً ثالث يتدخل في هذا الأمر كإمام المسجد على سبيل المثال، أو أياً من الجيران الآخرين الذي يكون أهلاً للثقة بالنسبة للطرفين.

ولا تعتقد أن هذا نوع من التنازل منك، هذا إقدام وهذا فضل وهذا احتساب للأجر، فأنصحك أن لا تبني كراهية حيال هذا الجار، ولا أوافقك في أنك لا تريد أن تراه أو تتحدث معه، وأرجو أن تعذرني في ذلك لأني أرى أن الخصومة ليست شيئاً طيباً وليست أمراً طيباً، فحاول أن تصلح ما بينك وبينه، ولا تستعجل النتائج.

يأتي بعد ذلك موضوع هذه الضربات وهذا الخفقان الذي يأتيك، فكما ذكرت لك هو نوع من القلق الذي نتج من إحساسك بأن أمراً مجهولاً وأنت لا ذنب لك فيه، وهذا الأمر جعلك تعيش في حيرة من أمرك، لماذا هذا الجار قد انقطع عني؟ ما الخطأ الذي ارتكبته حياله؟ ما هو وجه التقصير من جانبي؟ هذا جعلك تحس بهذا القلق، وهذا مرتبط بالشرط المكاني والزماني، بمعنى أنت حين تكون قريباً جغرافياً من هذا الجار يتولد لديك الشعور الداخلي بالحسرة والقلق والتوتر حيال ما جرى، وليس هذا دليلاً على الخوف أبداً، وإصلاح الأمر هو الذي يؤدي إلى الحل الأبدي لهذا الموضوع.

وبعد ذلك أعتقد أنه سوف يكون من مصلحتك أن ترجع إلى تناول (الفافرين Faverin)، فأنت حساس ولديك القابلية والاستعداد للقلق وللتوتر، ويظهر أن تحملك للصدمات الاجتماعية والتوترات التي ربما تعترض الإنسان في أي لحظة يظهر أن تحملك لهذه المواقف ليس بالقوة والتواؤم والتكيف الذي يجعلك لا تكون عرضة لنوبات القلق أو التوتر أو حتى الهرع.

فالفافرين دواء جيد، وأنصحك أن تبدأ في تناوله بجرعة خمسين مليجراماً ليلاً لمدة شهر، ثم بعد ذلك ارفع الجرعة إلى مائة مليجرام ليلاً لمدة ثلاثة أشهر، ثم استمر على جرعة خمسين مليجراماً مرة أخرى يومياً لمدة ستة أشهر كجرعة وقائية، وأنت لديك تجربة إيجابية مع هذا الدواء لذا أنا أتوقع أنك -إن شاء الله- سوف تجني ثماره العلاجية والتي أتمنى أن تعود عليك بالنفع في هذه المرة أيضاً.

وأطلب منك أن تكون أكثر تسامحاً حيال هذا الجار، وإن شاء الله تعالى ينتهي الأمر بالإصلاح فيما بينكما، وهذا إن شاء الله سوف يعود إيجاباً على صحتك النفسية، ولك الأجر بإذن الله على ذلك.

بقي أن أضيف شيئاً بسيطاً وهو أن حالة عدم الاتزان أثناء المشي التي أصابتك بعد انقطاع الفافرين ربما تكون هي أعراض انسحابية بسيطة، بالرغم من أن الفافرين ليس معروفاً عنه أنه يؤدي إلى آثار انسحابية بكثرة.

وختاماً: نشكرك على تواصلك مع موقعك إسلام ويب.

وبالله التوفيق.