أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : ما هو أفضل وقت لتناول المكملات الغذائية في رمضان؟

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا أحمد، عمري ٢٧ سنة. آخذ مكملاً غذائياً ملتي فيتامين اسمه: (maddovit) ودواءً لتحسين الذاكرة اسمه: (ginko polopa).

استفساري: ما هو أفضل وقت لأخذ هذه المكملات في رمضان؟ هل بعد السحور أم بعد الإفطار؟ وهل آخذها في نفس الوقت، أم يمكن أن يحدث تعارض؟

للعلم: أنا أتسحر ولا أنام بعد ذلك؛ لأني أذهب للعمل.

شكراً، وآسف على الإطالة.

مدة قراءة الإجابة : دقيقة واحدة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

كل عام وأنتم بخير بمناسبة شهر رمضان المبارك، وتقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال.

بالنسبة للمكملات الغذائية التي تتناولها: فإنه لا ينصح أن تأخذها مع بعضها في نفس الوقت، ومن الأفضل تناول ( Multi Vitamin maddovit) بعد وجبة الإفطار؛ حتى يتم الامتصاص الجيد للفيتامينات.

أما بالنسبة للدواء المنشط للذاكرة (ginko polopa) فيمكنك تناوله بعد وجبة السحور، وبما أنك لا تنام بعد السحور، والدواء هو منشط للذاكرة؛ فإنك ستحصل على نتائج أفضل منه بإذن الله تعالى.

نرجو لكم من الله دوام الصحة والعافية.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
طريقة استعمال كربونات المغنسيوم لمن يحتاجها 7931 الثلاثاء 31-10-2023 12:00 صـ
أشعر بالحاجة للنوم بشكل دائم، هل آخذ فيتامين دال؟ 2373 الثلاثاء 26-09-2023 12:00 صـ
ما هي الطريقة الصحيحة لاستخدام الحلبة؟ 9608 الخميس 21-09-2023 12:00 صـ
ما هي فوائد المكملات الغذائية Tribulus؟ 9682 الثلاثاء 29-11-2022 12:00 صـ
ما الطريقة المناسبة لاستخدام Argenin؟ 13370 الأحد 23-10-2022 12:00 صـ