أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمود حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فللوقاية من البواسير يجب تجنب الإمساك، وذلك باتباع نظام غذائي غني بالألياف النباتية، والإكثار من تناول الخضروات والفواكه، وتناول كميات كافية من المياه على مدار اليوم، ويجب التوقف عن تناول التوابل الحارة، أو الأطعمة الجاهزة.

ويجب تنظيم عادات التغوط، وعدم التأخر في الذهاب للحمام عند حدوث الرغبة في التغوط، وتجنب الجلوس الطويل على الكرسي، وممارسة الرياضة بشكل منتظم، وعندظهور الأعراض يجب مراجعة الطبيب المختص بأسرع وقت.

والله الموفق.