أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم.
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فالحالة التي انتابتك هي حقيقةً تعرف بالهرع، والهرع هو نوع من الرهاب أو القلق الشديد المفاجئ، والأعراض التي ذكرتها تعتبر أعراضا مثالية، ومطابقة لهذه الحالة تماماً، ولا أعتقد أنه قد أصابك أي نوع من نقص الأكسجين، وذلك مع احترامي الشديد للأطباء الذين ذكروا لك هذا، وحتى الدواء الذي أعطي لك هو دواء مضاد للقلق، ولا علاقة له بالأكسجين أو نقص الأكسجين.

الحالة لا زالت تنتابك من وقت لآخر، وقد ظهرت لديك أيضاً أعراض اكتئاب بسيط، وهذا الاكتئاب في مثل هذه الحالة يعتبر اكتئاباً ثانوياً.

سأقوم إن شاء الله بوصفة دوائية لحالتك، وهي إن شاء الله أدوية طيبة وفعالة وسليمة، ونسأل الله أن يكتب لك الشفاء بسببها.

الدواء الذي أودك أن تتناوله يعرف باسم سبراليكس، وجرعة البداية هي 10 مليجرام ليلاً تأخذها بعد الطعام، وتستمر على هذه الجرعة لمدة شهر، ثم ترفع هذه الجرعة إلى 20، وتستمر عليها لمدة ثمانية أشهر، ثم تخفض الجرعة إلى 10 مليجرام، وتستمر عليها لمدة شهرين.

هنالك دواء مصاحب أيضاً تأخذه مع هذا الدواء، ويعرف باسم فلونكسول، والجرعة التي أودك أن تبدأ بها هي نصف مليجرام في الصباح لمدة أسبوعين، ثم نصف مليجرام في الصباح ونصف مليجرام في الظهر لمدة شهرين، ثم تخفضها إلى حبة واحدة، أي نصف مليجرام في الصباح لمدة شهر، ثم تتوقف عن هذا الدواء.

بالنسبة للدواء الأول، وهو سبراليكس، ربما يكون مكلفا بعض الشيء، خاصة أنك بدون عمل، فإذا قيض الله لك الحصول عليه فله الحمد والشكر، وإذا لم تستطع الحصول عليه فالدواء البديل يعرف باسم تفرانيل؛ حيث أنه ليس مكلفاً، وهو فعال أيضاً، لكنه أقل فعالية من السبراليكس، وجرعة التفرانيل هي 25 مليجرام ليلاً لمدة أسبوعين، ثم ترفعها بهذا المعدل كل أسبوعين، حتى تصل إلى 100 مليجرام في اليوم، يمكنك أن تأخذها جرعة واحدة في اليوم أو مجزئة بمعدل 25 مليجرام في الصباح و25 مليجرام في الظهر و50 ليلاً، ومدة العلاج هي أيضاً ثمانية أشهر، بعدها يمكنك أن تخفض الجرعة بواقع 25 مليجرام كل أسبوعين حتى تتوقف عن العلاج.

سيكون يا أخي أيضاً من المفيد لك أن تمارس أي نوع من الرياضة، وتوجد أيضاً تمارين استرخاء تقوم على الشهيق والزفير ببطء وقوة وأنت وفي وضع استرخائي.

يمكنك ممارسة هذه التمارين، ويمكنك الاستعانة ببعض الأشرطة والكتيبات المتوفرة في المكتبات، وذلك من أجل تطبيق هذه التمارين بصورة جيدة.

أرجو أن أؤكد لك أن حالتك لا علاقة لها بمرض عضوي أو نقص الأكسجين، إنما هي نوع من الهرع أي القلق الحاد والمفاجئ، وسوف تستجيب إن شاء الله لما ذكرته لك من إرشادات وعلاجات.

وبالله التوفيق.