أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أيام .. حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. وبعد:

جزاك الله خيراً على سؤالك، الأعراض التي ذكرتها تدل أنك تعانين من درجة من المخاوف والوساوس المصحوبة بعسر في المزاج، كما أن تقديرك السلبي لشخصيتك لنفسك أدى إلى تدعيم الأعراض النفسية التي حدثت لك.

أنت مطالبة بأن تعملي وبجدية لتغيير ما يعرف بخارطة الإمكانات المعرفية والنفسية لديك، بمعنى أن لكل فكرة سلبية ما يقابلها أكثر من فكرة إيجابية، فالخوف دائماً يقابله الطمأنينة، وكل إنسان فيه شيء من الخوف وشيء من الشعور بالأمان وشيء من الشعور بالسعادة والشعور بالشقاء، وحتى شيء من الطاعة وشيء من المعصية، فقط كيف نتعلم أن نرجح كفة الأشياء الإيجابية، وهذا أمر بسيط جداً وإن كان يبدو صعباً من الوهلة الأولى.

عليك أن تتأملي الإيجابيات المادية والمعنوية الموجودة في حياتك، ويجب أن يكون هذا التأمل بثقة وقوة وجدية.

أما بالنسبة للخوف من الموت فهذا أمر ينتاب الكثير من الناس، ولا يمكن أن يقلل هذا الشعور إلا إذا فوض الإنسان أمره إلى الله وأن يعمل الصالحات، فهذا سوف يؤدي بصورة تلقائية إلى إضعاف الشعور بالخوف من الموت، والموت هو حقيقة ثابتة.

أود أن أنصح لك بدواء مضاد للمخاوف والوساوس وعسر المزاج، وهذا الدواء يعرف باسم (زيروكسات)، وجرعته هي نصف حبة (10مليجرام) ليلاً بعد الأكل لمدة أسبوعين، ثم ترفع الجرعة إلى حبة كاملة ليلاً لمدة شهرين، ثم إلى حبة ونصف لمدة ثلاثة أشهر، ثم تخفض الجرعة بواقع نصف حبة كل أسبوعين، وتكون فترة العلاج قد انتهت، وهذا العقار فعال وهو سليم جداً.

نسأل الله أن يكتب لك عاجل الشفاء، والله الموفق.