أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

التدخين من العادات الضارة بالطبع، ولها مشاكل عديدة يمكن أن تلعب دوراً في مشكلة الإحساس بالنبض، ولذا ننصحك بالتوقف عنه، خاصة وأنت تعاني من هذه المشاكل الصحية.

بالنسبة للقولون والإحساس بالتوتر، فهناك ارتباط كبير بين الاثنين، لكن لابد من السعي للتقليل من التوتر والخوف، والاعتماد على الله، وتلاوة القرآن، والابتعاد عن طريقة التفكير السلبي، وممارسة الرياضة، وتنظيم طريقة الحياة اليومية بالتغذية الصحية المناسبة، وتناول الماء بكثرة وتناول الألياف، والابتعاد عن الدهون وعدم الإكثار من النشويات.

تتحسن الأعراض تدريجياً -بعون الله- ويمكن استخدام علاج مؤقت للتخلص من أعراض القولون، مثل الدوسباتالين لتخفيف الألم إذا وجد، والديسفلاتيل للغازات، وقد يصف لك الطبيب علاجاً إضافياً مهدئاً إذا كانت الأعراض شديدة، لكن لا يجب الاعتماد على هذه العلاجات لفترات طويلة.

والله الموفق.