أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ علي حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرا لك على الكتابة إلينا بهذا السؤال، والذي تنقصه الكثير من التفاصيل -حقيقة- لمعرفة ما هو التشخيص الأنسب، حيث غابت معلومات كثيرة، وكل الذي فهمناه أن عندك الكثير من الأفكار التشكيكية، ولكننا لم نعرف تشكيكا بماذا، وحتى مثال الفتاة المحجبة ليس واضحا بما فيه الكفاية.

وبشكل عام ربما هناك احتمالان لتفسير ما تحاول وصفه في رسالتك:
الاحتمال الأول: أنك ربما تعاني من الأفكار الوسواسية القهرية، بحيث تجعلك تشكك في الأشياء، ولذلك ذكرت عن هذه الأفكار التي تأتيك.

والاحتمال الثاني: أنك تعاني من ظروف حياة صعبة، وفيها الكثير من المشاكل والتحديات، بحيث تجعل أفكارك ومشاعرك بهذا الشكل الذي وصفت في سؤالك.

وإذا كان الوسواس القهري، ففي هذا الموقع وغيره الكثير من الأسئلة والأجوبة المتعلقة به، ويمكنك الرجوع إليها. وإذا شعرت بأن هذا ما تعاني منه، فأرجو ألا تتردد في أخذ موعد مع عيادة طبيب نفسي؛ ليقوم بالتشخيص، ومن ثم العلاج، سواء العلاج الدوائي أو النفسي.

وإذا كان الثاني، فهي ربما أعراض وليست لبّ المشكلة، فحاول عندها أن تعيد ترتيب نمط حياتك اليومي من صلاة، ونوم، وتغذية، ورياضة... فهذا يمكن أن يساعدك على التكيّف مع تحديات الحياة وصعوباتها، طبعا بالإضافة إلى المحاولة الجادة والصائبة لحل هذه الصعوبات والتحديات، ولا بأس أن تستشير أحدا تثق به ممن حولك في حلّ هذه المشكلات والتحديات.

وفقك الله، ويسر لك الخير.