أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ كيكو حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
نشكر لك الثقة في إسلام ويب.

رسالتك واضحة جدًّا – أخِي الكريم – وحالتك هذه شائعة جدًّا بين الناس.

أقول لك: إن الحالة بالفعل هي نفسية، وحين أقول لك نفسية لا أعني أنك مُصاب بمرض نفسي، لا، ليس لديك اكتئاب، ليس لديك علة نفسية رئيسية، إنما هو مجرد قلق جعلك تحسُّ ببعض الأعراض الجسدية، وهذه الحالات تُسمَّى بالحالات النفسوجسدية، القلق النفسي قد يكون واضحًا، قد يكون ظاهرًا، لكن في بعض الأحيان قد يكون مُقنعًا، ويظهر في شكل أعراض جسدية من النوع الذي تعاني منه – أيهَا الأخ الفاضل الكريم -.

الإنسان قد يُصاب ببعض الأعراض العضوية مثل: الالتهابات المعدية، الانقباضات العضلية، وحين يكون قلقًا بطبعه حتى وإن كان هذا القلق مُقنعًا، هنا تظهر الأعراض مُضخمة ومُجسَّمة، أي أن المرض العضوي البسيط تضخم وازدادت حِدَّته من خلال الجانب النفسي، وتعرف – أيها الفاضل الكريم – أن النفس والعقل والجسد مرتبطة ارتباطًا وثيقًا.

حالتك بسيطة – أيها الفاضل الكريم – وما أجريته من فحوصات قد طمأننا كثيرًا، وأرجو أن يُطمئنك أنت أيضًا.

الذي أعجبني أن حياتك فيها إيجابيات عظيمة، أوقفتَ التدخين، لديك الأسرة، لديك العمل، ويا أخِي: هذه هي المتطلبات الحياتية الرئيسية والمهمَّة، هذه الأمور حرم منها الكثير من الناس، فأنت - الحمد لله تعالى – في خيرٍ ونعمةٍ، ويجب أن يكون تفكيرك على هذا المنوال، هذه هي النقطة الأولى.

النقطة الثانية – أخِي الكريم –: لا أريدك أبدًا أن تتنقل بين الأطباء، الأمر في غاية الوضوح، وإن استطعت أن تقابل طبيبًا نفسيًا فهذا أمرٌ جيد، وهذا لا يعني أنك مريض نفسيًا، ولكن اذْكُر له أن حالتك هي حالة نفسوجسدية، وبعد أن تحكي له سوف يقتنع تمامًا بهذه الحالة، وفي أغلب الظن سوف يُعطيك أحد مضادات القلق، كما أن مُحسِّنات المزاج وُجد أنها فاعلة جدًّا.

النقطة الثالثة – أخِي الكريم –: هي ممارسة الرياضة، الرياضة وُجد أنها فعالة، أنها ضرورية، أنها مهمَّة، أنها تقوي النفوس، أنها تقوي الأجساد، وتُزيل تمامًا مثل هذه الأعراض.

رابعًا: يجب أن يكون لك نوع من المتنفَّسات النفسية، عبِّر عن ذاتك، تأمَّل تأمُّلاتٍ إيجابية، اقض وقتًا مع أسرتك.

كما قلنا: مارس الرياضة، يجب أن تكون لك مشاريع إيجابية في الحياة، كن تاليًا لكتاب الله، وكن في صحبة الصالحين، وكن بارًا بوالديك، هذا رصيد عظيم جدًّا لصحتك النفسية والجسدية.

النقطة التالية – أخِي الكريم – هي: أن يكون لديك طبيب تثق فيه، طبيب باطني، طبيب عمومي، طبيب رعاية صحية أولية، تُراجعه مرة واحدة كل ستة أشهر لإجراء الفحوصات الروتينية، هذا أمرٌ وجد أنه مفيد جدًّا، ويمنع تمامًا ما يُسمى بالمراء المرضي أو التوهم المرضي، والذي يعني التنقل بين الأطباء دون داعٍ لذلك.

أخِي الكريم: أود أن أضيف، كما ذكرتُ لك سلفًا، زيارتك للطبيب النفسي ستكون مفيدة، لكن إن لم تتمكن أنا أريد أن أنصحك بعقار يعرف تجاريًا باسم (دوجماتيل Dogmatil) ويسمى علميًا باسم (سلبرايد Sulipride) من الأدوية الممتازة، مضاد للقلق وللتوتر، وتفيدك كثيرًا في مثل أعراضك هذه.

يمكن أن تضيف لها أحد محسِّنات المزاج، ومن أفضلها عقار يعرف تجاريًا باسم (زولفت Zoloft) أو يعرف تجاريًا أيضًا باسم (لسترال Lustral) ويسمى علميًا باسم (سيرترالين Sertraline)، والذي يعرف في مصر (مودابكس Moodapex).

الجرعة المطلوبة من المودابكس هي نصف حبة، تتناولها ليلاً بعد الأكل لمدة شهر، ثم تجعلها حبة كاملة ليلاً لمدة ثلاثة أشهر، ثم تجعلها نصف حبة ليلاً لمدة شهرٍ، ثم نصف حبةٍ يومًا بعد يوم لمدة عشرة أيام، ثم تتوقف عن المودابكس.

أما الدوجماتيل فجرعته هي كبسولة واحدة في الصباح، وقوة الكبسولة خمسون مليجرامًا، تتناولها لمدة عشرة أيام، ثم تجعلها كبسولة صباحًا وكبسولة مساءً لمدة شهرين، ثم كبسولة واحدة في الصباح لمدة أسبوعين، ثم تتوقف عن تناول الدواء. هي أدوية بسيطة وفاعلة ومفيدة جدًّا.

باركَ الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وأسأل الله تعالى أن يبلغنا رمضان.