أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ abderrahmane حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إن الأعراض المذكورة في الاستشارة؛ تتماشى مع أعراض نقص فيتامين ب12، لذا يُفضل المتابعة مع طبيبك المعالج، وإجراء تحليل للدم للتأكد من الإصابة، حيث أن نقص هذا الفيتامين يؤدي لحدوث فقر الدم، مما يؤدي لغالب الأعراض التي تعاني منها.

ومن المعروف أن فيتامين ب12 يوجد في اللحوم، ويعتبر السمك والمأكولات البحرية عامة والبيض ومنتجات الألبان المصادر الرئيسية له، لذا يُفضل التركيز في الحمية على هذه الأطعمة.

نرجو من الله لك دوام الصحة والعافية.