أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Mohammed حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

يتضح من الشكوى أنك تعاني من أعراض القلق النفسي، مثل الخوف والشعور بعدم الارتياح، والهم الشديد، وأعراض جسدية، مثل ازدياد ضربات القلب, والتعرق الشديد, وألم المفاصل والظهر والبطن.

يعالج القلق النفسي إما بمضادات القلق أو الاكتئاب، أما المهدئات فيجب أن تستعمل لفترة قصيرة، لأن استعمالها لفترة طويلة قد يسبب الإدمان.

القلق أيضا يمكن علاجه بجلسات الاسترخاء، وهناك طريقتان للاسترخاء: الأولى عن طريق عضلات الجسم والأخرى عن طريق النفس العميق، وبالعلاج السلوكي المعرفي.

أما سؤالك عن الفرق بين الرفتريل والفاليم فكلاهما من مجموعة البنزوديازابين، ويختلفان في الفعالية، واستعمالها لفترة طويلة يسبب الإدمان، وإدمان الرفتريل أصعب من الفاليم، وبما أنك كنت تستعمل الرفتريل لفترة طويلة، فيجب تحويله إلى فاليم، ومن ثم تقليل الجرعة بالتدريج، ويمكن أخذ السيرتلين 50 ملجم لعلاج القلق.

وبالله التوفيق.