أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد المصري حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

الذي تعاني منه هو قلق المخاوف الوسواس، وأعتقد أنك قد اتخذت القرار الصحيح والسليم جدًّا بأن ذهبت إلى الطبيب وأعطاك عقار زيروكسات CR، فهذا دواء فاعل ممتاز، وإن شاء الله تعالى تستفيد منه كثيرًا، وكما ذكرت فإن جرعة البداية هي (12,5) مليجرام، ثم بعد فترة أسبوعين يمكن أن ترفع الجرعة إلى حبة كاملة - أي خمسة وعشرين مليجرامًا – وهذه تستمر عليها ثلاثة أشهر، ثم تخفض الجرعة إلى (12,5) مليجرام لمدة شهرين، ثم (12,5) مليجرام يومًا بعد يوم لمدة شهر، ثم تتوقف عن تناول الدواء.

هذا من ناحية العلاج الدوائي، فهو - إن شاء الله تعالى – فعال وممتاز، وتستفيد منه كثيرًا، أما عقار (ستللاسيل) فهذا ربما لا تحتاج لتناوله لمدة طويلة، لكن اتبع الإرشادات التي ذكرها لك طبيبك المعالج.

علاقة هذه النوبة بالزواج يمكن أن نحللها في الآتي:

أولاً: قد لا توجد علاقة أبدًا.

ثانيًا: أن الأحداث الحياتية حتى وإن كانت جميلة في بعض الأحيان فقد تؤدي إلى رد فعل نفسي سلبي، وذلك أن بعض الأشخاص لديهم استعداد للقلق أصلاً، ومن ثم قد تظهر عليهم بعض الأعراض، يعني: يجب ألا تتشاءم أبدًا حول الزواج، وإن ربطته بهذه الأعراض يجب أن تربطه ربطًا إيجابيًا وليس ربطًا سلبيًا، وأرجو أن تطمئن الفاضلة زوجتك أن الذي حدث هو مجرد قلق مخاوف وسواسية، ولا علاقة له أبدًا بالزواج منها، يجب بالفعل أن تطمئنها كثيرًا في هذا السياق، وإن شاء الله تعالى الحالة محدودة جدًّا، ونعتبرها عابرة، لكن علاجها بصورة سليمة هو المطلوب، وأقصد بـ (سليمة) أن تلتزم بالدواء التزامًا تامًا، وتُكمل مدة العلاج.

ويجب أن تصرف انتباهك عن هذه المخاوف، وذلك بأن يكون لك بعض الأفكار الإيجابية الضرورية، وعلم نفسك أن تستبدل الفكر السلبي بفكر إيجابي، وكن مجيدًا في تنظيم وقتك، ومارس الرياضة، وفي ذات الوقت احرص على التواصل الاجتماعي، وقم بزيارة أرحامك مع زوجتك، وإذا كان بالإمكان أن تمارس أي نوع من الرياضة الجماعية فهذا أيضًا - إن شاء الله تعالى – فيه خير كثير بالنسبة لك، ولا شك أن حضور صلاة الجماعة والالتزام بها فيه دعم اجتماعي عظيم، وذلك بجانب الفوائد الأخرى وعلى رأسها احتساب الأجر من الله تعالى.

أرجو ألا تنزعج، حالتك - إن شاء الله تعالى – حالة عابرة، ومنحصرة فيما حدث لك من تفاعل يتمثل في قلق المخاوف الوسواسية.

أنصحك أيضًا بتطبيق تمارين الاسترخاء، أداء علاجي مساند، ولدينا في إسلام ويب استشارة تحت رقم (2136015) أرجو أن تطبق تعليماتها، وحين تذهب إلى الطبيب في المرة القادمة أيضًا يمكن أن يدربك على هذه التمارين.

لمزيد الفائدة يراجع علاج الكوابيس والأحلام المزعجة سلوكيا 2744 - 274373 - 277975 - 278937.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.