أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ حائرة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فلا شك أن الإنسان من الناحية الوجدانية والمعرفية وسمات الشخصية هو خليط من الخير والشر، خليط من الأنانية والإيثار، خليط من الحساسية والقبول والتحمل والصبر... وهكذا. فإذن هذه الأبعاد المتناقضة متواجدة لدى كل إنسان، لكن في بعض الأحيان قد يتغلب قطب على الآخر، وهذا هو الذي يكوّن سجايا الإنسان وسماته.

الجيد في موضوعك أنك مدركة تمامًا لسماتك الشخصية -والحمد لله- أنك تخطيت عقبة النكران والتبرير, ووصلت إلى درجة سلوكية ممتازة، وهي ما نسميه بـ (فضح الذات) أي أن ذاتك الآن منكشفة أمامك الآن، وأعتقد من خلال هذا تستطيعين أن تضعي الأمور في نصابها الصحيح.

أنت محتاجة لشيء من الحزم مع ذاتك، وذلك للتصدي لما هو خطأ وعدم قبوله, وتحقيره ورفضه تمامًا، وفي ذات الوقت تنمية ما هو إيجابي, من خلال ذلك إن شاء الله تعالى تصلين إلى درجة من الرضا.

بالتأكيد التغيير لا يمكن أن يكون سريعًا، التغيير يأتي ببطء لكنه أكيد إذا كان هنالك جدية في أن يتغير الإنسان.

أنا لا أستطيع أن أقول أنك تعانين من اضطراب حقيقي في الشخصية، لكن أتفق معك في ذات الوقت أن التناقضات هذه هي التي جعلتك تشعرين بهذه المشاعر؛ التي أدت إلى شيء من عسر المزاج والعصبية وعدم الارتياح.

أنت لديك إيجابيات كبيرة وعظيمة ومتفوقة، وبما أنك في مجال الطب لا شك أن لديك القدرة للتواصل مع طبيبة نفسية, وأخصائية نفسية، أنا أعتقد من خلال بعض الجلسات النفسية المعرفية التي تؤدي إلى تطبع جديد سوف تستفيدين منها كثيرًا.

وفي ذات الوقت تناول دواء مضاد للقلق والتوترات أعتقد أنه سيكون أمرًا جيدًا، وهذا بالطبع يمكن أن تصفه لك الطبيبة النفسية حين تقومين بمقابلتها.

هنالك مبادئ سلوكية عامة أنت على إدراك لها، ولكني أذكرها لك من قبل التذكير:
أولاً: الإنسان حين يتعامل مع الآخرين يجب أن يسعى لقبولهم كما هم، هذا في كثير من الأحوال، هذا ليس وضعًا مثاليًا أن أقبل الناس كما هم وليس كما أريد، لا أقول أنه وضع مثالي, لكن أعتقد أنه هو الأنسب في مثل حالتك.

ثانيًا: ما وصفته بالأنانية والتدليل في الصغر، يجب أن يكون خبرة إيجابية تستفيدين منها لتعيشي حياتك بشيء من العطاء, والإيثار, والصبر, وتحمل الأذى، وأن تكوني كاظمة للغيظ, ولا شك أن الإنسان الذي يعمل في المجال التطوعي, والمجال الخيري يتربّى تربية شخصية جميلة جدًّا.

فحفظك لكتاب الله, وعملك في الوظيفة الإنسانية والمرموقة اجتماعيًا, أعتقد أن ذلك خير تطبيق عملي للكثير من سجايا الشخصية.

أنا أريدك أيضًا أن تفكري دائمًا فيما هو إيجابي في حياتك، فأنت لديك أشياء جميلة وطيبة، ولا أريد أبدًا أن تكون هنالك قسوة من جانبك في تقييمك لذاتك.

هنالك من يحقر نفسه أكثر مما يجب، هنالك من يعظم نفسه أكثر مما يجب، وكلاهما خطأ، الإنسان يجب أن يفهم ذاته، ويجب أن يقيم ذاته ثم يقبلها ثم يسعى لتطويرها، وهذا هو المطلوب.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك التوفيق والسداد، ونشكرك على التواصل مع إسلام ويب.