أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ مقاوم حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

شكراً لك على سؤالك، وجزاك الله خيراً على ثقتك في شخصي الضعيف، ونسأل الله تعالى أن يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال، وأن يهدينا سبل السلام.

أولاً: الإجابة على سؤالك الأول:

الطريقة التي اتخذتها للتخلص من (الزاناكس) تُعتبر واحدة من الطرق السليمة والتي أقرّها جداً، وأسأل الله لك التوفيق، وأشكرك على عزيمتك الصارمة.

ثانياً: بالنسبة لدواء (الدينكسيت)، هو حقيقةً من الأدوية البسيطة جداً، والتي تُستعمل لعلاج القلق والتوتر، ولا مانع أبداً من أن تتناوله متى ما شعرت أنك في حاجةٍ لذلك، فهو غير إدماني، ولا يتطلب الاستمرار فيه فترة طويلة، كما أن الإنسان حين يتوقف عنه لا يتطلب ذلك أي نوع من التدرج، ولا تظهر منه أي ردة فعل سلبية أو آثارٍ انسحابية.

ثالثاً: لا يوجد أي تعارض ما بين (الزولفت) و(الدينكسيت)، بل على العكس تماماً يرى بعض الأطباء أن (الدينكسيت) يدعم من فعالية (الزولفت) لدى بعض المرضى، كما أنه لا يوجد تعارض مع أدوية الحساسية، إلا أن بعض الأدوية التي تُستعمل لعلاج السعال والالتهابات الرئوية إذا أُخذت مع (الزولوفت) أو (الدينكسيت) ربما يحدث نوع من الاسترخاء الزائد أو النعاس، وعليه يجب أن يكون الإنسان حذراً في قيادة السيارات أو التعامل مع أمرٍ يتطلب التركيز.

رابعاً: يجب أن لا تكون تشاؤمياً أبداً، وأنت الحمد لله لديك العزيمة للتخلص من (الزاناكس)، وإذا احتجت لأي دواء آخر، فربما يكون (الدينكسيت) هو الدواء المناسب، أو ترفع جرعة (الزولفت)؛ حيث أن الجرعة المسموح بها يمكن أن تصل حتى إلى 150 مليجرام في اليوم.

خامساً: بالنسبة لاستمرارك على (الزولفت)، أقل مدةٍ مقررة هي تقريباً ستة أشهر، وكما ذكرت لك أن الجرعة يمكن أن تصل إلى ثلاث حبات في اليوم، ولكن في حالتك ربما تحتاج إلى حبتين فقط في اليوم، وفي هذه الحالة يمكن أن تأخذ الجرعة صباح ومساء.

سادساً: القولون العصبي في كثيرٍ من الحالات أو في معظمها يُعتبر مرضاً ثانوياً، أي ليس هو الأساس، إنما الأصل هو الإنسان يكون قلقاً ومتوتراً أو مكتئباً، وهذا يُعرف بالقلق المقنّع، ثم يظهر هذا القلق أو التوتر في شكل انقباضات في القولون، وهذا ما يُسمى بالقولون العصبي، فأنت الآن تتناول العلاج، ولا أرى أن القولون سوف يعود إليك، فقط عليك الإصرار، وأن يكون مزاجك هو مزاج التحسن، كما أن ممارسة الرياضة ستكون مفيدة لك إن شاء الله.

سابعاً: بالتأكيد ومن الضروري أن لا يتناول الإنسان أي أدوية إلا باستشارة طبية، وكذلك من الضروري أيضاً أن لا يكون الإنسان متخوفاً بدرجةٍ كبيرة من الأدوية؛ حيث أن التخوف الشديد ربما يؤدي إلى أن يتناول الإنسان الدواء بجرعة صغيرة، مما يفقد هذه الأدوية فعاليتها، والحمد لله الآن معظم الأدوية المستحدثة هي أدوية سليمة وتقوم شركات الأدوية بكتابة كل التحذيرات المطلوبة .

أما بالنسبة لنقص المناعة، فأرجو أن أؤكد لك أن هذه الأدوية غير منقصة للمناعة مطلقاً، كما أن هذه الأدوية مُعظمها أو في بعض الحالات هي مصنوعة من مشتقات طبيعية، فدواء (الدسبتلين) على سبيل المثال يشبه النعناع لدرجةٍ كبيرة.

ثامناً: الدوار الذي يحدث لك أو الارتباك هو جزء من القلق النفسي الذي أنت تُعاني منه، فهذه من الأعراض الجسدية المعروفة للقلق، وإن شاء الله بالاستمرار على تناول العلاج وعدم الاهتمام بهذا العرض ستجد أنه قد اختفى تماماً بإذن الله .

تاسعاً: (الزاناكس) ربما يُسبب عدم القدرة على التركيز في حالات الاستمرار عليه وبجرعاتٍ كبيرة، أما (الزولفت) فحقيقةً لا يسبب ذلك مطلقاً، بل على العكس تماماً، فالاستمرار في تناوله يؤدي إلى تحسين التركيز وذلك عن طريق إزالة القلق النفسي.

بالنسبة للآثار الجنسية السلبية، هذا الأمر دار حوله الكثير من الحديث واللغط، والشيء المجمع عليه هو أن (الزولفت) ربما -وأحتم على ذلك- ربما يؤدي إلى ضعف بسيط جداً أو تأخير في القذف لدى الرجال في بعض الحالات القليلة جداً، ولا أعتقد أبداً أن الإنسان يجب أن يفكّر كثيراً في هذا الأثر الجانبي؛ لأن التركيز على ذلك يؤدي إلى نوعٍ من التوهم السلبي، والذي يؤدي إلى ظهور الأعراض.

عاشراً: أسأل الله أن يتم لك أمر الزواج، وعليك أن تقدم عليه، وأنا على ثقةٍ كاملة أنك كفء وأهل لذلك، وأسأل الله أن يجمع بينك وبين زوجتك على الخير والمحبة .

أعجبني جداً وصفك للاكتئاب بأنه صهيوني، ومن هنا أود أن أؤكد لك بأن الاكتئاب يمكن أن يهزم ويجب أن يهزم، ولابد للإنسان أن تكون لديه إرادة التحسن واتباع الإرشادات الطبية، وأنت والحمد لله تسير على هذا المنوال .

الحادي عشر: يمكنك أن تداوم على أي نوعٍ من الرياضة، وإن كنت لا أحبذ شخصياً ممارسة الملاكمة، فهي فيها إشارة لنوعٍ من العنف، وتعتبر رياضة المشي والجري من أفضل أنواع الرياضات، وهي تقوي النفوس كما تقوي الأجسام.

الثاني عشر: الحد الفاصل بين الوسوسة والحرص:

كل إنسان يحتاج إلى درجةٍ من الوسوسة البسيطة حتى يكون ناجحاً، ولكن الوسوسة إذا كانت معيقة بالدرجة التي لا يستطيع الإنسان معها التفاعل، أو يتعطل اجتماعياً، ففي هذه الحالة تُعتبر مرضاً، أي أنها ليست حرصاً.

الحد بين التوكل على الله والإهمال والتواكل لا شك أنه واضح، ففي حالة التوكل يسعى الإنسان ويعمل ويأخذ بالأسباب ويفوض الأمر إلى الله وبهذا يكون متوكلاً .

أما في حالة التواكل فالإنسان يستكين ويستسلم ولا يأخذ بالأسباب ويكون مهملاً، ويعتقد أن الأمور سوف تأتيه دون القيام بأي جهد، وهذا هو التواكل، وهو مرفوض من الناحية الشرعية ومن الناحية الطبية النفسية.

الثالث عشر: على الإنسان دائماً أن يكون معتدلاً ووسطياً، وأن يحاول أن لا يهتم بالصغائر والمشاكل البسيطة التي تحدث في داخل البيت، وعليه أن يركز دائماً على الأمور الإيجابية، أما السلبيات الأخرى فعلى الإنسان أن يُناقشها حين يكون حسن المزاج، وأن تكون الأطراف الأخرى حسنة المزاج، أي يجب أن لا ندخل في أي نوع ٍمن الحوار أو التفاهم الأسري ونحن في حالة الغضب الشديد، فهذا يضر كثيراً بالعلاقات الأسرية والعلاقات الاجتماعية.

الرابع عشر: هذا الذي انتابك أرى أنه شيءٌ عرضي -بإذن الله- وهو -إن شاء الله سحابة صيف توشك أن تنقلع، فعليك بالثقة بالله أولاً، ثم الثقة في مقدراتك وإرادتك وما وفره الطب والعلم لنا من أجل الاستفادة منه، وأن لا تكون تشاؤمياً .

الخامس عشر: لماذا تريد أن تغير من شخصيتك؟ فهذا أمرٌ غير مرغوب فيه، كما أنه بعيد المنال، والذي نوصيك به -يا أخي- هو أن تفهم نفسك، وأن تفهم شخصيتك، وأن تحاول أن تقبل نفسك وشخصيتك، ثم تحاول أن تطور وتعدل فيما تراه من سلبياتٍ تنتاب شخصيتك.

عليك أن تقبل الآخرين، وأن لا تفرض قيمك عليهم، وأن تحاول أن تكون وسطياً في تفكيرك وتعاملك، وأن تنصح للآخرين، وأن تقبل النصح منهم بنفس المستوى متى ما تطلب الموقف ذلك.

وأخيراً: أتقدم لك بخالص الشكر والتقدير والعرفان على أسئلتك الجيدة، وثقتك في استشارات الشبكة الإسلامية.

وبالله التوفيق.