أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ مارية حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

متوسط الدورة الشهرية عند الكثير من السيدات والفتيات 28 يوما، ولكن تعتبر الدورة طبيعية أيضا إذا كانت تأتي كل 21 يوما، وحتى كل 34 يوما، والدورة الشهرية تمتد من 3 إلى 7 أيام.

والدورة الشهرية نتاج أو محصلة تفاعل وتعاون بين الغدة النخامية التي تفرز هرمونات لتحفيز المبايض على نمو وخروج بويضة كل شهر، مرة من المبيض الأيمن، ومرة من المبيض الأيسر، ومن الجراب الذي خرجت منه البويضة يتم إفراز هرمونين، هما:
الإستروجين والبروجيستيرون، وهما مهمين لبناء وتجهيز بطانة الرحم استعدادا للدورة الشهرية الجديدة، أو للحمل في حالة الزواج، وهذا هو باختصار ملخص ما يدور كل شهر فيما يخص الدورة الشهرية.

وبما أن المسئول عن حدوث الدورة هرمونات، فإن الحالة النفسية والمزاجية، والجهد العضلي الرياضي، وطبيعة الغذاء، والوزن سواء سمنة أو نحافة، تؤثر جميعها في هذه الهرمونات، وبالتالي قد تتقدم الدورة في بعض المرات أو تتأخر تبعا لتغير نسبة الهرمونات، وهذا الشيء يحدث طبيعيا، ولا يدعوا للقلق، وسوف تعود الدورة إلى طبيعتها - إن شاء الله - بشرط المحافظة على الوزن، والبعد عن الرياضة العنيفة، ولكن الرياضة العادية مثل: المشي، والسباحة، مطلوبة ومهمة في حياة الناس.

وإذا تكرر حدوث هذا الاضطراب في الدورة الشهرية، فهذا يشير إلى خلل في توازن الهرمونات المسئولة عن الدورة الشهرية، مما يزيد في سماكة بطانة الرحم، وبالتالي تطول مدة تساقط هذه البطانة أثناء نزول الدورة، فتطول المدة، ويحدث النزيف أحيانا بعد انتهاء الدورة الشهرية.

وهناك حبوب تستخدم لإعادة ذلك التوازن، وهي حبوب دوفاستون أقراص Duphaston 10mg، تؤخذ قرصا واحدا يوميا من اليوم ال15 من بداية الدورة وحتى اليوم ال 25 من بدايتها، ثم تتوقفين عنها حتى تعطي الفرصة للدورة بالنزول، ويتكرر ذلك لمدة 3 إلى 5 شهور، حسب انتظام الدورة الشهرية، وفي حالة نزول الدورة الشهرية بغزارة مثل الفترة السابقة، يمكنك أخذ أقراص بروفين 600 مج بداية من اليوم الرابع للدورة، وحتى يرتفع الدم - إن شاء الله -، وبالتالي سوف تنتظم دورتك الشهرية، ولا داع للقلق أو الخوف.

حفظك الله من كل مكروه وسوء، ووفقك لما فيه الخير.